<p class="ql-block"> 雨水是二十四節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣，位于每年正月十五前后（公歷2月18-20日），太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330°。此時(shí)節(jié)，日照時(shí)間與強(qiáng)度逐漸增加，氣溫回升較快，霜期告終。形式上降雪漸少，降雨漸多，故名“雨水”。</p> 雨水三候 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一候獺祭魚(yú)</b></p><p class="ql-block"> 雨水時(shí)節(jié)，水獺捕捉到魚(yú)后，將捕獲的魚(yú)排列在岸邊展示，似乎要先祭拜一番后再享用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二候鴻雁來(lái)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b>此時(shí)南方天氣暖，大雁自南向北飛。候鳥(niǎo)是隨著天地陰陽(yáng)之氣的變幻而往來(lái)，以適應(yīng)氣候。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 三候草木萌動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b>在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。</p> 雨水習(xí)俗 炒米占稻 <p class="ql-block"> 這是流行于華南稻作地區(qū)的習(xí)俗，即通過(guò)爆炒糯谷米花來(lái)占卜這年稻谷的收成?！盎ā迸c“發(fā)”語(yǔ)音相同，爆出來(lái)白花花的糯米越多，則這年稻谷收成越好；而爆出來(lái)的米花越少，則意味著這年稻谷收成不好。</p> 撞拜祭 <p class="ql-block"> 川西民間，早晨天剛亮，年輕婦女手帶著幼小的兒子或女兒，等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人。而一旦有人經(jīng)過(guò)，也不管是男是女，是老是少，攔住對(duì)方，就把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對(duì)方做干兒子或干女兒，讓兒女可以順利健康的成長(zhǎng)。</p> 回娘屋 <p class="ql-block"> 川西一帶到了雨水節(jié)氣，出嫁的女兒會(huì)帶上禮物回娘家拜望父母。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長(zhǎng)的紅棉帶，稱為“接壽”，祈求岳父母長(zhǎng)命百歲。女兒則是用砂鍋燉了豬腳、雞湯，用紅紙、紅繩封了灌口由女婿給岳父母送去，以表達(dá)對(duì)岳父母辛苦養(yǎng)大女兒的感恩。</p> 雨水詩(shī)詞 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《初春小雨》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 韓愈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《春夜喜雨》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 杜甫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">曉看紅濕處，花重錦官城。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《臨安春雨初霽》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 陸游</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">世味年來(lái)薄似紗，誰(shuí)令騎馬客京華。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小樓一夜聽(tīng)春雨，深巷明朝賣杏花。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">矮紙斜行閑作草，晴窗細(xì)乳戲分茶。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">素衣莫起風(fēng)塵嘆，猶及清明可到家。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《春游湖》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 徐俯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雙飛燕子幾時(shí)回？夾岸桃花蘸水開(kāi)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春雨斷橋人不度，小舟撐出柳陰來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《滁州西澗》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 韋應(yīng)物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">獨(dú)憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹(shù)鳴。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春潮帶雨晚來(lái)急，野渡無(wú)人舟自橫。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《江南春》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 杜牧</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《送元二使安西》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 王維</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《漁歌子》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 張志和</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚(yú)肥。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。</p><p class="ql-block"><br></p> 雨水養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 雨水期間，尤其要注意“倒春寒”現(xiàn)象，雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。所以，雨水養(yǎng)生有以下注意事項(xiàng)：</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">—勿過(guò)早減外衣 —</b></p><p class="ql-block"> “燥寒凍肉，濕寒入骨。”由于春氣涌動(dòng)，身體偏熱的人從感覺(jué)上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內(nèi)入骨，易傷骨關(guān)節(jié)致病。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">—勿用冷水 —</b></p><p class="ql-block"> 按中國(guó)五行學(xué)說(shuō)，水對(duì)應(yīng)腎，腎主骨。雨水時(shí)節(jié)年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關(guān)節(jié)，又無(wú)充足的陽(yáng)氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形；濕寒滯留于頭，頭易疼痛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">—</span><b style="color: rgb(22, 126, 251);">洗頭及時(shí)吹干—</b></p><p class="ql-block"> 洗頭之后應(yīng)及時(shí)用熱風(fēng)吹干。否則，水濕留于發(fā)際中變涼，“同氣相求”使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò)，易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”之癥。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">—吃食物以平性為宜—</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b>“倒春寒”容易使人內(nèi)臟郁熱壅阻，因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱令人“貪涼”，過(guò)于食涼，又會(huì)“同氣相求”使?jié)窈畟芭K腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃或慎吃辣椒、不喝或少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">仲春之月 始雨水 桃始華</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">伴隨著瀟瀟細(xì)雨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">溫和的陽(yáng)光</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">萬(wàn)物萌動(dòng) 桃李含苞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">充滿生機(jī)的春天正向我們走來(lái)</b></p><p class="ql-block"><br></p>