<p class="ql-block">溝通非常重要，良好的人際關(guān)系都離不開友善的溝通。同樣，要想家庭和睦，夫妻恩愛，更離不開良好的夫妻溝通！</p><p class="ql-block">生活中有很多夫妻遇到分歧，矛盾，往往溝通起來不是擺事實、講道理、就是一場激烈的爭辯賽、你錯了，我對了，相互詆毀，非要爭論出高低勝負之分，必須打敗對方或者對方服軟才肯住手，過后還不停的抱怨指責，相互看不上等等，殊不知，每次的爭論到頭來都是兩敗俱傷，身心疲憊。不斷的講道理，講著講著，感情講沒了，不停的爭吵，吵著吵著，一不留神，成了最熟悉的陌生人！</p> <p class="ql-block">那么，良好的夫妻溝通來自于哪里？來自于夫妻間的關(guān)系。如果夫妻關(guān)系緊張，不和諧，那么溝通基本沒效果。</p> <p class="ql-block">那么，好的夫妻關(guān)系來自于哪里？來自于自身的情緒管理！有一個穩(wěn)定的可控制的情緒！不輕易發(fā)火，回避，對抗等等，因為情緒穩(wěn)定了，寧靜和諧了，才能做到輕松自然，真實的表達自我！情緒穩(wěn)定了，才會頭腦清醒，理性思維，有能量去解決問題，處理問題也比較有智慧。</p><p class="ql-block">正面情緒會感染對方，帶動對方，溫暖對方，關(guān)系就會越來越和諧，越來越親密！負面情緒只會惡性循環(huán)，關(guān)系越來越冷，直至關(guān)系搞僵！甚至彼此生厭！</p> <p class="ql-block">那么良好的情緒管理來自于哪里？來自于內(nèi)心的目標清晰且執(zhí)著！你是否真正的想過、問過自己：你要成為怎樣的一個人？你要擁有什么樣的夫妻關(guān)系？你憧憬的未來是啥樣的？</p><p class="ql-block">當你一旦知道自己要什么？達到什么樣的目標？這時候，你才會有策略、有耐心、有包容心！有行動力了！</p><p class="ql-block">綜上所述，良好的夫妻溝通，最終來自于你想要的美好的目標所決定的。有了目標，你會改變自己，改變情緒，改變關(guān)系，改變溝通模式，從而獲得家庭幸福！人生幸福！人生自由！</p> <p class="ql-block">愿每對夫妻都有自己清晰的目標，不斷的覺察、反省！不忘初心，方得始終！</p><p class="ql-block"> 20230228</p>