<p class="ql-block">我是健康的，我有一顆喜悅溫暖的心。我無條件的愛自己的一切，包括我的身體和疾病。我知道所謂的疾病不過是身體的自發(fā)調(diào)試而呈現(xiàn)出來的樣子，疾病和真我并不是一體的，疾病也不是來摧毀我而是善意的提醒我；提醒我如何改變我從前不恰當(dāng)?shù)纳罘绞剑惶嵝盐胰绾螌W(xué)會更接受和愛自己；我原諒自己做過的所有錯事，原諒所有有意無意傷害過我的人。我經(jīng)由疾病學(xué)習(xí)接受一切，學(xué)會體會到什么是愛；</p> 我的呼吸非常平穩(wěn)，任何事都不會讓我擔(dān)心；我的眼神充滿慈愛，任何我看到的都被我轉(zhuǎn)化為美好。我知道我身體的每一個細胞都充滿了愛和光明，即使有不正常的細胞，也會很快轉(zhuǎn)化為正常的細胞；它們隨著我每一次呼吸和新陳代謝，選擇離開我的身體。即使它們留在我的體內(nèi)，也絕對不會傷害到我的肉體。 我了解疾病對我的暗示；我經(jīng)由疾病知道自己是完美和完全的生命體；我是完整、完美和完全的，我的生命力非常旺盛，我每一個器官都非常健康充滿活力。即使它們此刻呈現(xiàn)出疾病；也是暫時的信號；就好像汽車儀表盤亮起的紅燈；它的出現(xiàn)只是善意的提醒； <p class="ql-block">我看到、聽到、想到的都是善意和美好，即使我身體此刻有痛苦和不適也是暫時的，很快就會復(fù)原。我的實相具足圓滿，我的心充滿整個虛空，所有和我有一樣經(jīng)歷的人們都會離苦得樂。我身體的每一次呼吸，每一個細胞都充滿了喜悅，我釋放出所有的不平不滿，釋放出所有的怨恨和不公平，釋放出所有的自責(zé)和內(nèi)疚，釋放出所有的焦慮和不安，釋放出所有的痛苦和憤怒，釋放出所有的壓抑和羞愧。我的內(nèi)心無比平靜和溫暖，我安心活在此時此刻。</p> <p class="ql-block">我安心和自己在一起，我愛自己，我愛周圍的一切。我的每一次心跳都提醒我，我就是愛和光明，我不把自己的意志凌駕于別人和集體之上。我的血管流動著健康的血液，我的身體一天比一天健康，我的細胞一天比一天純凈，我的器官一天比一天有活力，我的內(nèi)心一天比一天喜悅，我時刻在圓滿和光明中行走。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我行走時，我走在愛里；當(dāng)我吃飯時，我充滿了營養(yǎng)；當(dāng)我睡覺時，我吸收天地的能量：當(dāng)我說話時，我越來越柔和越來越喜悅。無論我在哪里，我都是喜悅的，充滿愛的，光明的和健康的。我身體中所有的指標都會越來越正常，我的細胞閃閃發(fā)光充滿活力，我所有的不正常細胞都開始轉(zhuǎn)變或消失不見。我的器官越來越有活力，越來越復(fù)原；我每一次呼吸都讓我的肺部得到鍛煉和健康。我每一次心跳都讓我更有愛；我的實相具足圓滿。</p><p class="ql-block"><br></p>