科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康——墾利區(qū)第三實(shí)驗(yàn)幼兒園開展愛耳護(hù)耳健康教育活動(dòng)

清茶

2023年3月3日，是第二十四個(gè)全國“愛耳日”，也是國際愛耳日。今年的愛耳日主題是：“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。耳朵是人體的重要器官之一，除了人體整體的美觀外，還掌管聽覺，也兼具保持身體平衡的機(jī)能，還可以讓我們感受大自然一切美好的聲音。 　　為了讓幼兒知道如何保護(hù)耳朵，掌握愛耳、護(hù)耳的相關(guān)知識(shí)和意義，墾利區(qū)第三實(shí)驗(yàn)幼兒園開展了“愛耳日”主題活動(dòng)。 　　告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2000多萬人，其中耳聾兒童可達(dá)100多萬，因此青少年聽力健康保護(hù)引起了社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享快樂與秘密，不能聽到美妙的音樂、動(dòng)人的歌曲，那是一件多么可怕的事情啊！ 所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們該如何保護(hù)我們的耳朵呢？ 　　1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加幼兒園的各項(xiàng)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。 　　2.不隨便掏耳朵。隨便掏耳朵稍不注意就會(huì)損傷外耳道，造成感染，導(dǎo)致發(fā)炎、潰爛，若傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，就會(huì)影響聽力。 　　3.慎用耳毒性藥物。如：氨基糖類的鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易導(dǎo)致耳中毒的藥物。 　　4.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增強(qiáng)營養(yǎng)。少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，多吃富含微量元素和維生素C、E的食物，清除致病的自由基。蔬菜，水果，蔥姜蒜等要多吃。低鹽低脂飲食，多吃含鋅鐵鈣等維生素豐富的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止聽力下降。 　　5.防噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲。當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)，可用手把耳朵堵住，并張大嘴巴。兒童最好不用耳機(jī)聽收音機(jī)。 　　6.防進(jìn)水。游泳或洗澡、洗臉時(shí)，應(yīng)特別注意，防止水進(jìn)入耳內(nèi)。如感覺耳朵里進(jìn)水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進(jìn)去，把水吸出來 　　7.防揪打。揪耳朵，打嘴巴都對耳朵有害，應(yīng)嚴(yán)令禁止，安全護(hù)耳從我做起，從點(diǎn)滴小事做起。 　　8.如果發(fā)現(xiàn)聽力下降或者衰退，馬上到醫(yī)院耳鼻喉科就診。 　　耳朵是人的重要感覺器官之一，鳥語蟲鳴，山呼海嘯，都必須經(jīng)過耳朵才能感受到，沒有聽力，語言交流就無從談起，保護(hù)聽力更顯得尤為重要。保護(hù)聽力，從點(diǎn)滴行動(dòng)；珍愛聽力，傾聽花開的聲音！