<p class="ql-block"> 為提高社區(qū)居民的健康科普知識，增強居民的健康保健素養(yǎng)，引導(dǎo)社區(qū)居民建立健康的生活方式。2023年11月4日上午，橋西區(qū)科協(xié)聯(lián)合新石街道第三社區(qū)居委會、西三教社區(qū)居委會、德仁社工邀請河北省中醫(yī)院骨三科科副主任齊立卿醫(yī)師開展“橋西區(qū)科協(xié)‘科學(xué)筑夢 放飛夢想’系列活動——科普大講堂”為轄區(qū)居民群眾開展頸椎病防治健康知識講座。</p> 頸椎病的預(yù)防和保健 <p class="ql-block"> 科普課堂上,齊醫(yī)師用通俗易懂的語言,從頸椎病的發(fā)病原因、類型、治療等方面做了詳細講解,讓老年人了解到日常生活中如何預(yù)防頸椎病及所需要注意的事項。</p> <p class="ql-block"> 講解完理論知識后，齊醫(yī)師還與居民進行了愉快的互動，為大家講解并示范了一些保護頸椎的按摩手法和一些簡易頸部運動操。</p> <p class="ql-block"> 通過這場講座，有針對性和實用性的改變了社區(qū)居民對健康的看法，從而對健康有了一個重新的定位，意識到了健康生活方式的重要性，對居民進一步了解頸椎知識，初步掌握頸椎病的防治方法，糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p>