<p class="ql-block">驚蟄篇</p><p class="ql-block">今天是公歷3月6日，節(jié)氣驚蟄??</p><p class="ql-block">??驚蟄是24節(jié)氣中的第3個節(jié)氣。??驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴??，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲??。蟄是藏的意思。</p><p class="ql-block">??融融春光，萬物長，??此時的大地，??一派生機(jī)。??春雷乍動，??蟄伏的動物們從泥土中被驚醒，??向著大地發(fā)出聲聲訊號，??四處開始熱鬧了起來……這一次，????????我們迎來的是二十四節(jié)氣中的“驚蟄”時節(jié)。??驚蟄過后，??春天便總算坐穩(wěn)它的江山了。??</p> <p class="ql-block">"驚蟄"是什么意思呢？讓我們通過一段小視頻來了解一下吧</p> <p class="ql-block">老師給小朋友們講解驚蟄的來歷及習(xí)俗????</p> <p class="ql-block">小動物從冬眠中醒來而感到興奮??</p> <p class="ql-block">孩子們來做手工啦??</p> <p class="ql-block">驚蟄后，動物開始活動，微生物開始繁殖，寶貝們要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，抵御病菌和病毒的侵襲。飲食要清淡，選擇含維生素C食物，如：水蘿卜、西蘭花、春筍、梨、柑橘等；潤肺健脾食物，如：百合、銀耳、蓮藕、山藥等；補(bǔ)腎溫陽食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。</p><p class="ql-block">驚蟄吃梨，潤喉養(yǎng)肺。</p> <p class="ql-block">孩子們表演《驚蟄》手指謠</p> <p class="ql-block">驚蟄時節(jié)，蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，萬物生長。我們的孩子也在這傳統(tǒng)文化的浸潤中茁壯成長！</p>