(愛德月牙）巾幗心向黨，建功新時(shí)代——月牙湖教育集團(tuán)海軍分校工會(huì)活動(dòng)簡訊

袁娜

“人間最美三月天，春花爛漫展新顏”在這陽光明媚的三月，生機(jī)勃勃，到處都洋溢著濃濃的春意。在這春暖花開的日子里，我們迎來了第 113個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。為了體現(xiàn)學(xué)校工會(huì)對女同胞及全體教職工的個(gè)性關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活，普及心理健康知識(shí)，我校于三月七日下午在會(huì)議室舉行了以“巾幗心向黨，建功新時(shí)代”為主題的慶?；顒?dòng)。活動(dòng)以身心健康講座+趣味活動(dòng)形式開展。 第一環(huán)節(jié)：開展表達(dá)性藝術(shù)療愈活動(dòng)“表達(dá)性藝術(shù)”心理治療所達(dá)到的目標(biāo)是情緒情感的表達(dá)、自我覺察、人格完善和成長。音樂療愈、繪畫療愈形式深受人們的喜愛，通過音樂感受、繪畫心理分析與治療體驗(yàn)、團(tuán)體互動(dòng)，在無意識(shí)中解決心理問題，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。這一環(huán)節(jié)有兩個(gè)內(nèi)容：音樂-繪畫減壓沙龍和情緒減壓小技巧。主講巧遇老師引導(dǎo)所有教師通過繪畫進(jìn)行團(tuán)體互動(dòng)，在無意識(shí)中解決心理問題，幫助大家釋放壓力。 第二環(huán)節(jié)：趣味活動(dòng)活動(dòng)通過團(tuán)隊(duì)繪畫競技，利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。活動(dòng)過程中每位教師都全程參與，相互配合，互相鼓勵(lì)，笑聲陣陣。 巾幗心向黨，建功新時(shí)代。此次活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了教職工重視自身身心健康的意識(shí)，愉悅了教職工的心情，增進(jìn)了教職工的感情。