<p class="ql-block">春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚。我們相城區(qū)癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)新老會(huì)員26人，精神抖擻，踏著春天的氣息，迎著習(xí)習(xí)春風(fēng)，來(lái)到了山清水秀的富春江畔～桐廬鄉(xiāng)。舉辦老會(huì)員傳經(jīng)送寶，新會(huì)員暢訴衷情，共敘抗癌康復(fù)路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，交流心得，取長(zhǎng)補(bǔ)短，攜手同行，邁出堅(jiān)定的步伐，昂首闊步，共迎美好明天。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)上午的長(zhǎng)途跋涉和短暫休息，交流活動(dòng)開(kāi)始。由王菊元副會(huì)長(zhǎng)主持。</p> <p class="ql-block">首先有楊金馳會(huì)長(zhǎng)發(fā)言:</p><p class="ql-block">各位領(lǐng)導(dǎo)，各位新老會(huì)員，大家好！</p><p class="ql-block">相城區(qū)癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)，首次舉行新老會(huì)員戶外交流活動(dòng)，目的是使新會(huì)員在交流活動(dòng)中，能學(xué)到一點(diǎn)抗癌經(jīng)驗(yàn)，懂得一點(diǎn)防癌知識(shí)，同時(shí)能用科學(xué)抗癌，精準(zhǔn)治癌的新理念，來(lái)提高自己的康復(fù)治療觀念。我們癌癥病人在精神上要樹(shù)立一種自信自強(qiáng)的康復(fù)信心。</p><p class="ql-block">通過(guò)這次活動(dòng)，不僅要達(dá)到有效的抱團(tuán)抗癌，超越生命的信念，更重要的是我們要愛(ài)護(hù)自己的身體，珍惜第二次生命的來(lái)之不易。我們每一位會(huì)員，在每天的生活中，一定要知足常樂(lè)。讓我們一起加油，揚(yáng)帆起航，奔向健康，再現(xiàn)人生風(fēng)彩。</p><p class="ql-block">接著，楊會(huì)長(zhǎng)與大家一起分享了他的抗癌經(jīng)歷。（略）</p> <p class="ql-block">接著有茅福元主任作《要科學(xué)抗癌，做樂(lè)樂(lè)斗士》報(bào)告。</p><p class="ql-block">各位區(qū)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，志愿者同志們，新會(huì)員朋友們，大家下午好！</p><p class="ql-block">今天我以一位老會(huì)員的身份作發(fā)言 談?wù)勎业目拱┙?jīng)驗(yàn)及體會(huì)。當(dāng)然說(shuō)老會(huì)員還是托大了點(diǎn)，我手術(shù)到現(xiàn)在近9年。我們相城的會(huì)員中，2組章醫(yī)生現(xiàn)年76歲，確診至今已32年 。一組張秀敏阿姨87歲、三組施蒙老師85歲，都已確診28年了。四組周慧玲老師84歲，癌齡也已經(jīng)25年。我們的抗癌實(shí)踐與醫(yī)生的科學(xué)治療都證明了“癌嘞板”這句說(shuō)法是錯(cuò)誤的，癌癥不等于死亡，不是絕癥，而是慢性病，多發(fā)病。我們要“愉悅抗癌，活出精彩”。下面我想從三個(gè)方面談?wù)勼w會(huì):</p><p class="ql-block">一，我確診治療的過(guò)程和做法。（略）</p><p class="ql-block">二，與病魔作斗爭(zhēng)要做好五個(gè)方面的事。</p><p class="ql-block">1，良好的心態(tài)。2 ，科學(xué)的治療。3 ，平衡的膳食。4 適度的鍛煉。5，定期復(fù)查。（略）</p><p class="ql-block">三，做樂(lè)樂(lè)斗士。</p><p class="ql-block">1，自得其樂(lè)。2，知足常樂(lè)。3，少管多樂(lè)。4，助人為樂(lè)。5，天倫之樂(lè)。（略）</p><p class="ql-block">相識(shí)是緣，惜緣是福 感謝命運(yùn)讓我們走到一起，我們要抱團(tuán)取暖，群體抗癌。我們要愉悅抗癌 活出精彩。</p><p class="ql-block">我們要科學(xué)抗癌，做樂(lè)樂(lè)斗士。</p> <p class="ql-block">接著，袁云德作《熱愛(ài)生活，與“瘤”共存》發(fā)言。他講述了發(fā)病、確診、治療時(shí)的痛苦和過(guò)程。（略）</p><p class="ql-block">他說(shuō):我想有以下幾點(diǎn)跟大家分享。</p><p class="ql-block">一，科學(xué)抗癌，精準(zhǔn)治療。要找到好的醫(yī)生，制定一個(gè)比較適合自己的治療方案。還要定期復(fù)查。千萬(wàn)不要道途聽(tīng)說(shuō)，輕易改變方案 ，更不要過(guò)度治療，因?yàn)槲覀儌黄?。俗話說(shuō)，久病成良醫(yī)，自己的病自己最清楚，最終康復(fù)靠的還是自己。</p><p class="ql-block">二，保持良好心態(tài)，呵護(hù)家庭關(guān)系。家庭和睦很重要。好的心情是最好的良藥，反之，整天憂郁傷感，只會(huì)使病情加重。</p><p class="ql-block">三，堅(jiān)持適度鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。我每天早上打太極拳，練八段錦，打乒乓球，晚飯后走路一小時(shí)，這樣對(duì)預(yù)防心血管疾病，防衰老 降血壓，有療效，對(duì)輔助治療癌癥也有效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持，風(fēng)雨無(wú)阻。</p><p class="ql-block">最主要是我加入了癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)，跟我們的友友們，互相學(xué)習(xí)交流 ， 抱團(tuán)取暖。俗話說(shuō)得好，三人行必有我?guī)煟刮覍W(xué)到了很多。特別是成為一名志愿者后，使我更加充實(shí)，能把一些有用的知識(shí)和有限的時(shí)間奉獻(xiàn)給大家 ，使我感到無(wú)比快樂(lè)！</p><p class="ql-block">我們應(yīng)該笑著面對(duì)生活，不管一切如何。</p><p class="ql-block">要想生活得快樂(lè)，就必須熱愛(ài)生活。</p> <p class="ql-block">元和中心老組長(zhǎng)周福根發(fā)言:</p><p class="ql-block">我叫周福根，2004年確診胃癌，12月24號(hào)手術(shù)。之前癥狀總是感覺(jué)饑餓，伴背痛，晚上不能入睡。經(jīng)檢查確診（CA）手術(shù)摘除五分之四 ，還算好，不用化療。</p><p class="ql-block">后來(lái)參加協(xié)會(huì)，通過(guò)多次交流學(xué)習(xí)，心情好多了。當(dāng)時(shí)還是平江12小組。</p><p class="ql-block">至于心態(tài)要好，要放得下、拿得起，不能總以為自己不行。飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)也要注意，能增加抵抗力。</p><p class="ql-block">總之，參加協(xié)會(huì)好處多多，互相幫助，攜手共進(jìn)。</p> <p class="ql-block">北橋中心戴美琴組長(zhǎng)發(fā)言:</p><p class="ql-block">2006年的時(shí)候，先是慢性腸炎 ，慢慢發(fā)展到坐立不安，一坐就痛。經(jīng)做腸鏡，切片活檢，確診直腸癌，手術(shù)在上海中山醫(yī)院。五年后發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移為左結(jié)腸癌，再次手術(shù)。又四年半后發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移為右結(jié)腸癌，三次手術(shù)至今已17年。</p><p class="ql-block">我認(rèn)為，堅(jiān)持鍛煉能改變過(guò)去 。水果、蔬菜多吃點(diǎn) ，現(xiàn)在恢復(fù)得棒棒的。參加協(xié)會(huì)后，感到很快樂(lè)，能帶領(lǐng)大家一起康復(fù)很欣慰。</p> <p class="ql-block">陽(yáng)澄湖中心的林文新發(fā)言:</p><p class="ql-block">尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，新老會(huì)員大家好！</p><p class="ql-block">三年來(lái)的疫情，給大家的生活帶來(lái)了諸多困憂，影響了人們的日?；顒?dòng)。</p><p class="ql-block">進(jìn)入2023年，疫情剛剛結(jié)束。值此春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，協(xié)會(huì)首先為新會(huì)員著想。以老帶新，走出家門(mén)，舉行戶外活動(dòng)，充分體現(xiàn)了協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)會(huì)員的關(guān)懷。</p><p class="ql-block">回想自己剛得病的時(shí)候，一個(gè)人在家養(yǎng)病的孤獨(dú)和無(wú)助，只能自己偷偷以淚洗面。</p><p class="ql-block">自從參加了協(xié)會(huì)，從此走出陰影。在協(xié)會(huì)這個(gè)大家庭里，我們可以暢訴欲言，無(wú)話不說(shuō)。同病種可以一起交流、探討。我們還組織了多種有益身心健康的文體活動(dòng)，使自己的生活得到充實(shí)。</p><p class="ql-block">這次開(kāi)展的戶外交流活動(dòng)，以老帶新，使新會(huì)員能正確樹(shù)立對(duì)抗病治療的堅(jiān)定信念，有效提升與病魔作斗爭(zhēng)的決心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二天，新會(huì)員許阿五發(fā)言:</p><p class="ql-block">我叫許阿五，于2021年查出腸癌，當(dāng)時(shí)心里擱登一下，嘴上沒(méi)說(shuō)，心里想:完了、完了。經(jīng)手術(shù)切除了20公分，接著化療12次，體重減去30多斤。剛慢慢的恢復(fù)起來(lái)。住在同一幢樓的沈彩華組長(zhǎng)，是個(gè)熱心人，她介紹我入會(huì)，陪我去市協(xié)會(huì)辦理入會(huì)手續(xù)。由于她的牽線，我順利入會(huì) ，并于今天能坐在這里，聆聽(tīng)老會(huì)員的抗癌經(jīng)驗(yàn)。使我堅(jiān)信一定能早日康復(fù)。</p> <p class="ql-block">北橋五組新會(huì)員李衛(wèi)國(guó)也上臺(tái)介紹了他的患病歷程。他患的是前列腺癌，中晚期 ，現(xiàn)在還在治療中。他說(shuō)能參加這樣的交流活動(dòng)，更多聽(tīng)到的是老會(huì)員們不懼艱辛，克服種種艱難困苦，終于積累起寶貴經(jīng)驗(yàn) 值得我們新會(huì)員學(xué)習(xí)借鑒。</p> <p class="ql-block">陽(yáng)澄湖中心的新會(huì)員干林妹:</p><p class="ql-block">2020年發(fā)現(xiàn)淋疤腫大，經(jīng)活檢，確診鼻咽癌，一度味覺(jué)全失。老會(huì)員張?？榻B我參加了協(xié)會(huì)。第一次參加了“五歲樂(lè)”等活動(dòng)后，深深地吸引了我?，F(xiàn)在我跟著林文新、任菊芬姐 姐，積極鍛煉身體，感覺(jué)恢復(fù)較快。她們像親大姐一樣關(guān)心我，照顧我，我真的要說(shuō)一聲:謝謝！</p> <p class="ql-block">陽(yáng)澄湖中心的新會(huì)員談琴芳接著發(fā)言:</p><p class="ql-block">大家好！今天，我很高興作為癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的新生代表，在這交流會(huì)上分享我加入?yún)f(xié)會(huì)以來(lái)的感想與體會(huì)。首先，我能夠加入?yún)f(xié)會(huì)并成為其中的一份子，對(duì)此，我表示由衷的感謝！我在這個(gè)大家庭里感受到來(lái)自其他病員們真摯的關(guān)愛(ài)與照顧。</p><p class="ql-block">在加入?yún)f(xié)會(huì)之前，我對(duì)于未來(lái)是迷茫的 是擔(dān)憂的，是惶恐不安的，不知道自己能不能康復(fù)?也不知道該怎樣生活下去?是協(xié)會(huì)給了我這個(gè)知識(shí)與社交平臺(tái)，不僅讓我了解到許多抗癌知識(shí) ，教會(huì)我如何科學(xué)有效地進(jìn)行康復(fù)治療，也讓我通過(guò)社交，在心理上得到了許多積極影響?！?lt;/p><p class="ql-block">總之，我很感謝癌癥協(xié)會(huì)，能把大家聚集到一塊，共商共建康復(fù)之路。讓我們意識(shí)到癌癥并不可怕，并且能夠積極樂(lè)觀的面對(duì)它。最后，再次表達(dá)我對(duì)協(xié)會(huì)的感謝！也希望我們的明天越來(lái)越好！</p> <p class="ql-block">新老會(huì)員分組討論，親切交談。</p> <p class="ql-block">暢訴欲言，倍感親切。</p> <p class="ql-block">交流活動(dòng)間隙，我們游覽了瑤琳仙璄。大自然的鬼斧神差，讓參觀者震撼。</p> <p class="ql-block">還游覽了大奇山國(guó)家森林公園，參天的竹林，茂??的植被，讓我們的身心得到放松。</p> <p class="ql-block">回來(lái)的路上，我們游玩了深?yuàn)W古鎮(zhèn)。古色古香，勾起人們深情回憶。</p> <p class="ql-block">游玩了古鎮(zhèn)荻蒲，姓氏申屠，是百家姓中少有的復(fù)姓，家屬祠堂保留完好，見(jiàn)證了家族觀念在舊時(shí)代的強(qiáng)勢(shì)。</p><p class="ql-block">荻蒲花海跟古代建筑形成鮮明對(duì)比 ，現(xiàn)代氣息同樣吸引著眾多游客。</p> <p class="ql-block">團(tuán)結(jié)、緊張、歡樂(lè)的戶外交流活動(dòng)，經(jīng)過(guò)短暫的三天結(jié)束了，我們加深了友誼，交到了新的朋友，有了更多的共同語(yǔ)言，康復(fù)路上的步伐更加堅(jiān)定有力，共享美好明天。謝謝！</p><p class="ql-block">相城區(qū)癌癥康復(fù)協(xié)會(huì) 通訊員 袁云德</p><p class="ql-block"> 2023年3月11日</p>