<p class="ql-block"> 為普及居民健康知識，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。3月13日下午，中原路街道干城社區(qū)開展“關(guān)注健康 關(guān)愛老人”健康知識進社區(qū)專題講座，邀請了濮陽市科協(xié)首席科普專家、濮陽市健康管理學(xué)會會長姚彥閣老師進行授課，轄區(qū)居民群眾40余人參加了活動。</p> <p class="ql-block"> 首先，姚老師通過“合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡”四個方面，為轄區(qū)居民詳細講解了健康生活方式及注意事項等，并呼吁大家要做自己的保健醫(yī)生，培養(yǎng)健康的生活方式，保持身心健康。之后，姚老師圍繞居民群眾關(guān)心的慢性疾病防治，運用實例對各種慢行疾病進行了詳細闡述，讓大家充分了解疾病的病因、病理表現(xiàn)、治療及預(yù)防辦法等，并現(xiàn)場與居民進行了互動，讓大家知道了養(yǎng)身保健的重要性，掌握了一些簡單易學(xué)的健康小知識。</p> <p class="ql-block"> 此次活動，將健康知識及日常生活實例相結(jié)合，并就老年人個體差異進行了互動解答，有助于老年居民透徹了解健康養(yǎng)生科普知識以及健康良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成，得到居民一直好評，有效提高了居民健康意識。</p>