<p class="ql-block ql-indent-1">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的主要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。”為了進(jìn)一步了解幼兒的運(yùn)動能力發(fā)展水平，同時(shí)能夠更加有效地全面提高幼兒的體能素質(zhì)，我園對各班級幼兒開展了體能測試。</p> <p class="ql-block">測試項(xiàng)目定為:立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳圈、走平衡木、折返跑、沙包投擲、雙手懸垂、身高體重，測試中，孩子們精神飽滿，全力以赴，興趣濃厚。</p> 身高體重 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>身高反映了人體骨骼縱向生長水平。體重反映了人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。</p><p class="ql-block"><b>測試方法：</b>幼兒以“立正”姿勢站在身高測試儀踏板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高測量器的立柱上，肢體放松，雙手自然下垂。</p> 雙手懸垂 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>鍛煉幼兒的手臂肌肉。</p><p class="ql-block"><b>測評要求：</b>幼兒雙手抓杠，在聽到老師”開始“口令后，懸吊身體雙腳離地15秒。</p> 立定跳遠(yuǎn) <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>反映幼兒下肢的爆發(fā)力。</p><p class="ql-block"><b>測試方法：</b>兩腳左右自然站立，兩手與肩同寬，預(yù)擺準(zhǔn)備，兩腳用力往前蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動，整個(gè)人向前上方騰空跳起，并充分展體，落地兩腿屈膝緩沖。</p> 單腳跳 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>反映幼兒下肢的力量與耐力。</p><p class="ql-block"><b>測試方法：</b>幼兒能單腿站立，另一個(gè)腿屈膝抬起，向前連續(xù)跳。</p> 快跑20米 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>跑步主要鍛煉幼兒的爆發(fā)力，發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。</p><p class="ql-block"><b>測試方法：</b>幼兒站立在起跑線后，當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑直奔終點(diǎn)。</p> 雙腳連續(xù)向前跳5個(gè)呼啦圈 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>反映幼兒的協(xié)調(diào)性和下肢肌肉的力量。</p><p class="ql-block"><b>測試方法：</b>幼兒兩腳并攏站好，聽到口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳進(jìn)圈圈，雙腳同時(shí)著地。</p> 走平衡木 <p class="ql-block"><b>測試目的：</b>身體協(xié)調(diào)性及平衡感。</p><p class="ql-block"><b>測查方法：</b>站在“起點(diǎn)線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉。兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動根據(jù)幼兒年齡段特點(diǎn)設(shè)定，每項(xiàng)動作均從靈敏性、平衡性及協(xié)調(diào)性等各方面反映出幼兒的動作發(fā)展能力現(xiàn)狀，也更細(xì)致、全面地分析和了解了每位幼兒在體育發(fā)展方面的優(yōu)勢與不足。班級老師更加清楚的了解到幼兒體質(zhì)發(fā)展情況，也能更有效的開展針對性的游戲活動，為后期體育活動，提供了重要的參考數(shù)據(jù)。</p><p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動，只有擁有健康的體魄，小朋友才能更加茁壯地成長，希望家長們也能更多地帶孩子們積極參加各項(xiàng)體育活動、家園配合，促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。讓我們共同為孩子們未來的美好生活打下堅(jiān)固基礎(chǔ)，陪伴孩子們一起健康快樂的成長！</p>