共同控制視屏時間營造愛眼護眼氛圍

明日之星幼兒園

??眼睛是人類心靈的窗戶，讓幼兒????擁有一雙健康明亮的??眼睛是家長、幼兒園乃至社會共同的愿望。為了讓幼兒增強愛眼護眼??的意識，促進幼兒健康成長，明日之星幼兒園??開展了【共同控制視屏時間??營造愛眼護眼氛圍】主題活動。 　　跟著老師?????一起學習怎樣“愛眼護眼”和“眼保健操，并講解了愛護眼睛??的重要性，增強了愛護眼睛、保護視力的意識。 為了守護孩子明亮的眼睛??和光明??的未來，近視防控刻不容緩！我們應高度重視孩子早期視力??的保護與健康，及時預防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。究竟該怎么做呢？這份防護指南送給各位家長和孩子，讓我們一起幫助孩子保護好視力，做到健康用眼。 ╭?? ? ??╮ ╭?? ? ??╮ 預防( ????? )??的( ????? )原因 ╰?? ? ??╯ ╰?? ? ??╯ 孩子眼睛??近視的原因有很多，有遺傳的，有不好的學習???♀?方式和不正確的生活習慣或營養(yǎng)不良等原因。 　　╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮ ┇ 預防近視??，從小做起 ┇ ┇?　　　　　　 ?┇ ╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯ 為了讓孩子擁有一雙明亮的眼睛??，讓孩子養(yǎng)成愛眼??護眼??的良好習慣，為此我們應該幫助孩子共同做到以下幾點： 一、少看手機??、電視??，少玩平板游戲，觀看一定時間后要學會放松眼睛。 　　二、看書時???♀?坐姿要正確，眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看。 　　三、注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛??。手上有很多細菌??，用?手揉搓眼睛??，很容易使眼睛??受到感染。如果眼睛??不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛??，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。 　　四、積極到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球??、跑步???♀?……讓我們的身體更健康。 　　五、多吃新鮮的蔬菜??和水果??，不挑食不偏食做到營養(yǎng)均衡。 　　六、學會并保持做眼保健操，保護眼睛。 　　防近視，從小做起！ “眼睛??是我們心靈的窗戶”， 有一雙明亮的眼睛??， 才能感受世間一切美好的事物?。 為了讓幼兒看到更光明的未來，讓我們一起共同呵護好幼兒的眼睛??！