<p class="ql-block">抑郁癥的成因非常復(fù)雜，可能是腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的失衡、成長歷程陰影、人格特質(zhì)、藥物影響、遺傳基因、腦部疾病與人際關(guān)系疏離等交相影響而成。</p><p class="ql-block">沒人能選擇要得或不得抑郁癥，無論你是日進(jìn)斗金的互聯(lián)網(wǎng)人，還是以拾荒為生的失意者，都有可能患上抑郁癥。</p><p class="ql-block">意志堅(jiān)定或許是治療抑郁癥的一大助力，但問題是，抑郁癥并沒有這么簡單。它不是一時(shí)的沮喪，也不是一時(shí)的想不開，不是多看幾本勵(lì)志書就能輕松解決的。</p><p class="ql-block">同上所說，它是各式各樣先天或后天環(huán)境的原因交互而成。而很多時(shí)候，先天特質(zhì)很難改變，后天環(huán)境同樣也是，不是“想得開”就能解決的，更別說已經(jīng)得抑郁癥的人，本身就已經(jīng)有情緒低落、對事情喪失喜好興趣、容易疲倦與失去活力等狀況。</p><p class="ql-block">當(dāng)一個(gè)人連從床上起身去上廁所都覺得困難重重，這時(shí)候意志堅(jiān)定的定義又是什么？</p><p class="ql-block">抑郁癥就像流感一樣，無論你是誰，無論你是社會(huì)定義的成功還是失敗，都可能會(huì)找上門來。它不需要一個(gè)特定的理由、不一定要發(fā)生某個(gè)創(chuàng)傷事件才會(huì)出現(xiàn)，有時(shí)候，它就是這樣悄然來到。</p><p class="ql-block">抑郁癥有時(shí)被稱作“隱形的疾病”，患者依狀況不一，很多時(shí)候是能維持表面上的正常運(yùn)作的。他們照常上下班、照常談話、照常出席活動(dòng)，但在那“照?！钡谋砻嫦拢赡懿刂阄铱床灰姷耐?。</p><p class="ql-block">抑郁癥與成不成功、堅(jiān)強(qiáng)或是虛弱、表現(xiàn)或不表現(xiàn)沒有直接關(guān)系。</p><p class="ql-block">但它并非人生終點(diǎn)，許多人長期和抑郁搏斗，最后學(xué)會(huì)與它和平共存，活出自己的意義。</p><p class="ql-block">我們得學(xué)會(huì)的就是破解迷思，卸下異樣眼光，創(chuàng)造更好的環(huán)境，讓每個(gè)需要幫助的人都能自在地伸出手求助，而不是一步步走向絕路。</p>