<p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)幼 兒健康成長，我班于2023年3月17月開展了 “預(yù)防近視 從我做起”主題教育活動(dòng)，向幼 兒宣傳眼睛保健知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體幼 兒愛眼護(hù)眼的意識(shí)。 通過觀看圖片、視頻的講解，讓幼兒直 觀地認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的意識(shí)；知道一些保護(hù) 眼睛的方法和引導(dǎo)幼兒怎樣保護(hù)視力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??1?? 小班年齡段的寶貝們還不會(huì)看視力表.老師們細(xì)心的講解視力表的含義，和視力表上每個(gè)小圖標(biāo)的樣子。寶貝們認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子真可愛！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??2?? 調(diào)整好學(xué)習(xí)用光 在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，光線很重要，一定要給孩 子買個(gè)燈光柔和且不刺眼的臺(tái)燈，能很好的 保護(hù)孩子眼睛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??3?? 控制用眼距離 監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng) 保持“ -尺、 一拳、一寸” 一寸”，即眼睛與書本距 離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一 拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀 寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??4?? 堅(jiān)持做眼保健操 眼保健操能很好的保護(hù)眼睛，盡量每天 都堅(jiān)持做一會(huì)兒，對(duì)緩解眼睛疲勞很有幫 助。盡量讓孩子從小就養(yǎng)成做眼保健操的習(xí) 慣，只要持之以恒，對(duì)保護(hù)視力大有益處。</span></p> <p class="ql-block">??5?? 多吃含鈣、鋅等豐富的食物。 鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，富含鈣的食 物有蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生 等；富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、牛肝、豬 肉、蛋類等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??6?? 應(yīng)該多做戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛 煉，注意勞逸結(jié)合，使眼睛放松。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">這次活動(dòng) 不僅讓孩子懂得從小保護(hù)視 力、愛護(hù)眼睛的重要，也讓老師們明確如 何培養(yǎng)幼兒正確的用眼習(xí)慣。讓我們一起為 保護(hù)幼兒明亮的雙眼 盡心盡力，讓孩子的 心靈之窗更加明亮。</span></p>