<p class="ql-block">當(dāng)你過(guò)于愛(ài)一個(gè)人,愛(ài)到失去自己的時(shí)候,就會(huì)開(kāi)始變得卑微。</p><p class="ql-block">在親密關(guān)系中,當(dāng)其中一方覺(jué)得自己愛(ài)得卑微時(shí),就證明這段親密關(guān)系已經(jīng)變得不平等。因?yàn)橐欢握5慕】档膽賽?ài)關(guān)系是平等的,如果有卑微感,那么長(zhǎng)期處在這種壓抑的氛圍下,必然會(huì)走向爆發(fā),可能會(huì)是內(nèi)耗、吵架等形式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@心累</p><p class="ql-block">我是個(gè)男生,我對(duì)她很好,只要是她的話我永遠(yuǎn)不會(huì)反駁,可有時(shí)候明明是她的錯(cuò),卻反過(guò)來(lái)教訓(xùn)我,只要她生氣,就什么都是我的錯(cuò)。我原以為談戀愛(ài)只要我對(duì)她好,她就會(huì)知道我的好,但現(xiàn)在是,她有情緒隨時(shí)可以發(fā)泄,而我的情緒從不敢在她面前表現(xiàn),心好累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@阿鑫</p><p class="ql-block">凌晨1點(diǎn),閨蜜回我一句“不好意思啊,剛剛陪我男朋友打游戲去了”,突然開(kāi)始思考愛(ài)情到底是個(gè)什么東西。明明她是個(gè)愛(ài)追劇不愛(ài)玩游戲的女生,明明她是個(gè)晚上12點(diǎn)就算熬夜的女生,卻為了遷就男朋友而去做自己不喜歡的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@小優(yōu)</p><p class="ql-block">我已經(jīng)不知道正常的戀愛(ài)是怎么樣的了。每次戀愛(ài),吵架都是我哄對(duì)方,完事了還要哄自己,就連自己也是自我安慰,因?yàn)槿绻也蛔尣?,就?huì)一直吵架。即使低頭很卑微,但不低頭又覺(jué)得這樣很煩,讓人很難過(guò),我該怎么辦?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你可能明知道孰是孰非,孰對(duì)孰錯(cuò),但是感性多了,面對(duì)ta的時(shí)候總是小心翼翼著。不敢鬧小脾氣,怕把ta作跑了;自己不高興卻更怕ta不高興;甚至幫著給ta找借口說(shuō)理解ta吧,ta也是愛(ài)你的,只是不懂得如何去表現(xiàn)自己的愛(ài)。</p><p class="ql-block">你覺(jué)得自己為ta做了很多,讓步了很多,一次次放低自己的姿態(tài),希望ta能夠明白你的心意,希望對(duì)方舍不得離開(kāi)自己,可有時(shí)候現(xiàn)實(shí)往往比你想象的要冷酷無(wú)情,也許你只感動(dòng)了你自己。</p><p class="ql-block">因此,讓你感到痛苦的莫過(guò)于你太愛(ài)對(duì)方,而忘了自己也是需要被愛(ài)的人。</p> <p class="ql-block">愛(ài)的卑微的意思是放低愛(ài)的姿態(tài),沒(méi)有了自我。完全以戀人為中心,似乎只要對(duì)方愿意留在自己身邊,不論要自己去做出什么樣的改變,都是可以接受的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在愛(ài)情里卑微的表現(xiàn)有哪些呢?</p><p class="ql-block">第一,無(wú)條件無(wú)底線無(wú)原則地原諒對(duì)方,這樣很容易受到對(duì)方屢次不改的傷害;</p><p class="ql-block">第二,沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)利,無(wú)論你的意見(jiàn)如何,都只能按照對(duì)方的意愿去處理事情;</p><p class="ql-block">第三,認(rèn)為自己不夠好,認(rèn)為自己配不上對(duì)方,不斷地自責(zé)不斷地讓步;</p><p class="ql-block">第四,任何事情都是自己主動(dòng),愛(ài)明明是相互的,兩個(gè)人的戀愛(ài)只有一個(gè)人的付出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許是曾經(jīng)在感情里受過(guò)傷,一廂情愿的付出想得到對(duì)方的回應(yīng);也許是不懂得如何正確的相愛(ài),覺(jué)得只要自己付出足夠多,也能得到一樣的回應(yīng);也許是愛(ài)得太深,心甘情愿地去做這些事。</p><p class="ql-block">但一段太過(guò)卑微的感情注定是不長(zhǎng)久的,如果你開(kāi)始覺(jué)得自己很卑微,或者別人說(shuō)你的行為有點(diǎn)卑微時(shí),就是你應(yīng)該自省重審這段關(guān)系的時(shí)候了。</p> <p class="ql-block">首先,要停止或者拒絕卑微討好,不要愛(ài)得太滿,不要把所有的注意力和關(guān)心都放在了感情和對(duì)象上。靜下來(lái)看看你們的感情,或者找別人幫忙分析一下,在感情中哪些做得好,哪些做的不好的,及時(shí)改正自己。</p><p class="ql-block">其次,一定要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,有自己的社交圈子和興趣愛(ài)好,跟另一半保持合適的距離,經(jīng)營(yíng)好自己的生活。提高自我滿足的能力,提高自我價(jià)值的認(rèn)知,由內(nèi)到外給自己更多的信心和力量,才能減少內(nèi)心的不安。</p><p class="ql-block">最后,要有自己的想法和主見(jiàn),慢慢找回自信。戀愛(ài)中兩人觀點(diǎn)不一致時(shí)可以協(xié)商解決,但不能無(wú)底線遷就對(duì)方,要學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)方投入到你身上,讓對(duì)方懂得珍惜你,尊重你,你們是平等的。</p><p class="ql-block">要知道,用“妥協(xié)”是換不來(lái)一段關(guān)系的繼續(xù)的,感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),需要及時(shí)處理。如果你的感情也出現(xiàn)了困惑、危機(jī),可以和我聊聊,重新找回那個(gè)自信的自己。</p>