<p class="ql-block"> 注意力，是一個(gè)很抽象的詞，要衡量注意力的好壞不僅僅簡單的根據(jù)我們平時(shí)所觀察到的注意力集中或者注意力不集中來判斷，還需要根據(jù)注意力的性質(zhì)，從注意力的四個(gè)維度具體來看注意力的問題。</p> 注意的穩(wěn)定性 <p class="ql-block"> 就是通常我們所說的注意持續(xù)時(shí)間的長短，有的孩子可以聚精會(huì)神聽老師講15分鐘，可有的孩子只能聽5分鐘，這就是孩子注意力穩(wěn)定性不同。 </p><p class="ql-block"> 注意力的穩(wěn)定性是家長很容易見到的，但很多家長只會(huì)注意到注意力的穩(wěn)定性，卻忽略另外三個(gè)方面。</p> 注意的廣度 <p class="ql-block"> 注意力的廣度指的是一個(gè)人在同一時(shí)間能夠注意到的對象的數(shù)目。比如老師在5分鐘內(nèi)講了3個(gè)知識點(diǎn)，兩個(gè)孩子也都注意聽了5分鐘，但有的孩子注意到了3個(gè)知識點(diǎn)，而有的孩子只注意到一個(gè)，這就是注意力廣度不同。</p> 注意的分配 <p class="ql-block"> 分配能力顧名思義，指的是同時(shí)做兩件以上的事情并能都做好。有些孩子可以邊跟著老師唱歌，并做律動(dòng)，可有的孩子要么只是在唱歌忘了律動(dòng)，要么只顧律動(dòng)，影響了唱歌。注意力的分配能力對于孩子以后從事的很多工作都有重要影響。就拿最常見的開車來說，要求司機(jī)不能僅僅注意到前方，還要注意到兩側(cè)；也不能只注意到手的運(yùn)用，還要同時(shí)注意雙腳，如果注意分配能力不好很難開好車。</p> 注意的轉(zhuǎn)移 <p class="ql-block"> 注意力的轉(zhuǎn)移能力指的是一個(gè)人的注意力可以在不同的任務(wù)之間轉(zhuǎn)移，切換任務(wù)的能力。 比如，媽媽已經(jīng)在叫孩子吃飯了，孩子的注意力還一直停留在電視里的動(dòng)畫片上，遲遲不肯坐到餐桌上好好吃飯。 也有一些孩子正在做一項(xiàng)新的活動(dòng)，可還在想剛剛游戲的問題，這些都是注意力轉(zhuǎn)移能力不好的表現(xiàn)。 因此，家長如果覺得自己孩子的注意力不好，應(yīng)該從以上四個(gè)方面仔細(xì)衡量一下，看看自己孩子到底哪個(gè)方面或哪幾個(gè)方面比較欠缺，然后有針對性地、系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">注意力不集中表現(xiàn)??</p><p class="ql-block">1.吃飯邊吃邊玩，很難安安靜靜進(jìn)餐。</p><p class="ql-block">2.在家玩玩具，各種玩具鋪滿地，只玩一種玩具或多種玩具，玩法統(tǒng)一、時(shí)間短促。</p><p class="ql-block">3.聽故事聽到一半就不耐煩。</p><p class="ql-block">4.讀書經(jīng)常丟字串行。</p><p class="ql-block">5.不能自己專注的做完某一件事。</p><p class="ql-block">6.談話時(shí)眼睛不能專注的看對方眼睛，經(jīng)常環(huán)顧四周。</p><p class="ql-block">7.當(dāng)你進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)時(shí)，孩子還沉浸在上一個(gè)活動(dòng)中而無法同步。</p> <p class="ql-block">家長反思??</p><p class="ql-block">1.孩子吃飯拖沓、玩時(shí)，家長或長輩追著孩子喂飯？</p><p class="ql-block">2.孩子在做某件事的時(shí)候，周圍是否有影響他的聲音或過多物品？</p><p class="ql-block">3.給孩子的玩具您真正的陪他一起探索過正確玩法并掌握了么？</p><p class="ql-block">4.陪伴孩子玩玩具時(shí)，您陪伴的是孩子還是手機(jī)呢？</p><p class="ql-block">5.故事書是他自己挑選的嗎？您講故事時(shí)觀察到幼兒表現(xiàn)了嗎？您講故事是不是從頭到尾沒有任何節(jié)奏、語調(diào)、角色的變化？</p><p class="ql-block">6.在孩子專注做任何一件事的時(shí)候，您是否因?yàn)榧m錯(cuò)而打斷幼兒呢？</p><p class="ql-block">7.當(dāng)孩子沉浸在上一個(gè)活動(dòng)時(shí)，您是否用批評的方式拉回幼兒思緒呢？</p> <p class="ql-block">??應(yīng)對策略吃飯注意力不集中？</p><p class="ql-block">（1）確認(rèn)周圍環(huán)境的安靜，家長應(yīng)該以身作則，保證進(jìn)餐規(guī)則（安靜進(jìn)餐、不挑食、坐姿、用餐具正確等），沒有電視或玩具出現(xiàn)在餐桌附近。</p><p class="ql-block">（2）與幼兒共同設(shè)立進(jìn)餐規(guī)則，建立“懲戒制度”。</p><p class="ql-block">（3）家庭成員教育方式統(tǒng)一，規(guī)則要溫柔的遵守。</p><p class="ql-block">（4）及時(shí)鼓勵(lì)幼兒。</p><p class="ql-block">??頻換玩具？</p><p class="ql-block">（1）與幼兒共同探索并掌握玩具的常規(guī)玩法和不同玩法。</p><p class="ql-block">（2）每次換玩具之前觀察幼兒是否掌握玩法，并鼓勵(lì)幼兒收一個(gè)玩一個(gè)。</p><p class="ql-block">（3）添加培養(yǎng)注意力的玩具。（拼圖、找不同、大圖找小圖、迷宮等等）</p><p class="ql-block">??玩找不同的時(shí)候，找不到就不找了？</p><p class="ql-block">（1）游戲難度從易到難開始。</p><p class="ql-block">（2）授予幼兒游戲技巧。(順序找：從上到下、從左到右、從邊框到中心。按顏色找、按形狀找、按大圖到小圖找等)</p><p class="ql-block">??聽故事聽不下去？</p><p class="ql-block">（1）讓幼兒選取自己喜歡的繪本圖書（重復(fù)看過也可以）。</p><p class="ql-block">（2）講故事時(shí)，繪本要讓雙方都可以看到畫面內(nèi)容。</p><p class="ql-block">（3）講故事時(shí)需要語氣變化角色、內(nèi)容節(jié)奏分明、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫。</p><p class="ql-block">（4）不強(qiáng)迫幼兒聽故事，聽完故事不“考核”幼兒故事講述的道理。</p><p class="ql-block">??做事不能專注？</p><p class="ql-block">（1）做某些事之前講清楚要求和規(guī)定時(shí)間。</p><p class="ql-block">（2）做任何事期間家長不要因?yàn)榧m錯(cuò)而打擾幼兒。</p><p class="ql-block">（3）做某事可以提醒或授予方法，不要用批評代替講解。</p><p class="ql-block">??交談不能直視對方？ </p><p class="ql-block"> 每天設(shè)置清晨、傍晚2分鐘的活動(dòng)，講一講、猜一猜今天的心情、今天發(fā)生的事情等等，要求就是看著對方的眼睛感受到對方的心情。</p><p class="ql-block">??其他方法??</p><p class="ql-block">（1）多帶幼兒參加兒童劇、某集體活動(dòng)，辨別語言信號可以有效讓幼兒集中注意力。（2）多帶幼兒體育鍛煉，聯(lián)系幼兒耐心和平衡能力可以有效培養(yǎng)幼兒注意力。</p> 小游戲 <p class="ql-block">拼圖、下棋 讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加塊數(shù)，學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。</p> <p class="ql-block">猜物 </p><p class="ql-block">把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放入盒子中，讓孩子去摸，然后提問孩子共有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你是怎么知道的？</p> <p class="ql-block">聽故事 </p><p class="ql-block">在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給家長聽。</p> <p class="ql-block">傳話 </p><p class="ql-block">經(jīng)常讓孩子做傳信的人?！澳闳ジ嬖V爺爺，今天晚上9點(diǎn)，中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮喍痰牡介L一些的句子。</p> <p class="ql-block">小幫手 </p><p class="ql-block">經(jīng)常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成?！罢垘臀夷靡粋€(gè)蘋果、一把花生、一些紙巾和幾個(gè)袋子等等?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。</p>