<p class="ql-block">不要回避苦惱和困難，挺起身來向它挑戰(zhàn)，進而克服它 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">近年來，國外化療期間風(fēng)行“輕斷食”。所謂“輕斷食”，是現(xiàn)在最流行的、學(xué)界也比較認可的一重減肥、</p> <p class="ql-block">控制體重、控制代謝的方法。簡單說，偶爾餓上一兩頓、一兩天，讓腸胃休息休息，有助于控制體重和減肥。</p> <p class="ql-block">常用于肥胖、糖尿病、高血壓等的輔助治療，通過代謝、消解胰島素抵抗風(fēng)險起到治療或保健作用，這叫輕斷食。</p> <p class="ql-block">一項發(fā)表在國外雜志《細胞:干細胞》的實驗中提到，輕斷食能夠激活身體的免疫系統(tǒng)。另外一項動物實驗中還發(fā)現(xiàn)，</p> <p class="ql-block">輕斷食能夠減少化療藥物對實驗鼠的副作用和死亡率，并能提升老鼠的免疫力。</p> <p class="ql-block">具體方法:化療前一天和化療當(dāng)天要盡可能少吃（特別是碳水化合物）；化療結(jié)束后，再慢慢恢復(fù)飲食；</p> <p class="ql-block">也可從喝粥開始，以減輕化療副作用，加強療效。臨床上，醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗建議患者在化療前72小時減少攝入食量，</p> <p class="ql-block">并要求患者調(diào)整攝入食物的就餐時間，如禁止患者在臨睡前3小時內(nèi)攝入一切食物，同時保持當(dāng)天最后一餐，</p> <p class="ql-block">與第二天第一餐間隔12小時的時候，患者在接受化療期間的惡心嘔吐的癥狀會明顯緩解。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“輕斷食”理論的依據(jù):人體正常細胞有自我控制能力，一旦缺乏能量補充，正常細胞會自動回縮，以行自我保護；</p> <p class="ql-block">但癌細胞則相反，它會拼命擴張，特別活躍，努力攝取營養(yǎng)；故此時化療藥進入體內(nèi)（血液中），</p> <p class="ql-block">殺死的多是活躍的癌細胞，卻較少傷及自行回縮的正常細胞；從而提高療效，明顯減少副作用，這對腸癌患者的意義尤其突出。</p> <p class="ql-block">在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于希望 。</p>