每天醒來都會聞一下，我想記住它上海市商務(wù)委陳海蓉??蝴蝶媽媽 <h3><br> 看清世界，我不知道該用望遠(yuǎn)鏡還是顯微鏡?！}記<br><br> 今天晴。又是忙碌的一天，好在下午在大潤發(fā)調(diào)研只用了不到兩個小時的時間，出門的時候天還是亮的，內(nèi)心一陣輕松。路上收到小伙伴的短信，說疫情之后所有人都很卷，她想懶幾天調(diào)濟(jì)一下。我說周末兩天我會刻意讓自己變懶并慢下來，五個工作日卻象打了雞血，每天六點不到就出門，只是為了避開上班高峰。不過，我知道跟拖延癥還不太一樣，很多人的懶，是不愿意在需要重復(fù)做的事情上浪費自己的時間。明明知道家務(wù)必須得做、事情需要解決，但懶好像已經(jīng)支配了大腦，讓行動變得十分艱難。但嚴(yán)格來說，懶并不是一種病。懶，其實源自于我們的祖先。換句話說，每個人天生就是懶人。文明之前，是動物的世界。種類繁多、族群龐大的動物們只有靠爭奪食物資源、逃離自然危險，才能不斷地生存和繁衍下去。這種激烈的生存競爭耗費精力和蠻力，慢慢地讓一部分動物開始領(lǐng)悟到怎樣做可以節(jié)省下精力、更高效地利用資源物競天擇，優(yōu)勝劣汰。人類之所以能夠存活并進(jìn)化，一部分原因就是采取了類似的策略。在對全身機(jī)體的管理中，大腦默認(rèn)開啟“節(jié)能模式”，這種節(jié)能模式也就是我們在前面提到的懶。<br><br> 如何擺脫自己的惰性？許多人可能都曾經(jīng)或正在面臨一個困惑：很多事情，自己其實是想去做的，也知道有其必要，但就是一直拖著不想動，怎么辦？首先，懶惰可能反映了幾個情況，一是該做的事還可以拖，或者（幻想中認(rèn)為）即使真的不做或不認(rèn)真做，結(jié)果也不差。二是動力不足、沒有目標(biāo)或者目標(biāo)不明確。三是失敗、受挫的經(jīng)歷使得自己不愿意努力，害怕努力過后結(jié)果和預(yù)想仍有較大差距。四是有人在為你承擔(dān)你應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，比如你懶得工作，那么父母就得要承擔(dān)養(yǎng)你的責(zé)任。五是說明你可能處于一個安逸的環(huán)境，周圍的朋友同事都比較散漫，自己可能希望與大家打成一片，可能受環(huán)境影響而懶惰。六是代價還不夠大，懶惰導(dǎo)致的惡果自己還能承受。<br><br> 那么如何克服懶惰，就應(yīng)該是在大致了解自己懶惰的原因后采取相應(yīng)措施。首先得承認(rèn)自己的懶惰，接受自己曾經(jīng)懶惰的事實，而不是抗拒認(rèn)清自己的現(xiàn)實。然后從當(dāng)下起一點一滴開始努力，如果時?；诤拮约哼^去的懶惰，可以這樣想，今天在未來也會成為過去，當(dāng)下我能夠踏實用功，那么未來回想現(xiàn)在時，就不會再悔恨。然后思考懶惰的成因和后果，用筆記錄下來，在這個過程中不斷反思自己。同時設(shè)定目標(biāo)，做好大致規(guī)劃并踏實做到。如果一點都沒有做到，說明那不是目標(biāo)，而是妄想。并與親友老師溝通，一方面感謝他們?yōu)槟愠袚?dān)了許多，另一方面也坦誠自己的懶惰，請他們給予你一些建議。還有就是改變環(huán)境?？磿鴮W(xué)習(xí)可以去圖書館或者學(xué)校等大家都學(xué)習(xí)的地方。最好能夠找到同行的朋友，會更容易改善自己懶惰的習(xí)慣。多看、多了解、多思考名人如何克服自己的懶惰。實際上隨著你的感悟、實踐增多，會慢慢了解到努力和進(jìn)步才是人的本性，而”懶惰“只是對自己、他人和世界認(rèn)識有限的階段性產(chǎn)物，是不用克服，而是可以”放下“的。而其實一個人“懶”或者“不懶”很大程度受先天所影響。這個話題我想留到明天與大家分享，因為今天太晚了。<br><br> 今天的微信日歷上說：“看清世界，我不知道該用望遠(yuǎn)鏡還是顯微鏡?！辈⑶液芏鄷r候風(fēng)起高飛時最高點的莫不都是塵埃。于是我想到了蜉蝣，它們也是喜日落之時舞飛，天地對如此弱小嬌嫩的生命而言，是浩瀚無垠的。不過，蜉蝣不怕。《赤壁賦》里著名的一句：“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟?！薄膀蒡觥北闶沁@種朝生暮死的昆蟲，雖然它是地球上非常古老的生物，距今至少已有兩億年的歷史，但成蟲的壽命多則幾天，短則幾個小時。這種轉(zhuǎn)瞬即逝的生命，自存在起，每一只蜉蝣都清楚地明白自己存在的意義——延續(xù)生命。畢竟生命來之不易，正如尼采所言：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)?！彼悦靠吹津蒡?，就讓我想到了人。每一個人，每一個生命，都曾經(jīng)美麗，但是終究脆弱。最后都逃不出跟蜉蝣一樣的生命軌跡。偌大的宇宙中，我們正如蜉蝣一樣，孑然一身，微小到看不見。對于人的一生而言，幾十年的光陰也不過是白駒過隙?！八乞蒡錾缒媛?，朝生而暮盡”，所以，不要為已消盡之年華嘆息了，正視當(dāng)下匆匆溜走的時光吧，不要懶，當(dāng)只爭朝夕。因為，一如當(dāng)下，閏二月的初一，如此的一天，不再重來。<br>今天的文章我用了一張月夜來作配圖，就像月亮一樣，生命確實有不斷背向我們的一面，但它不是與生命的對立，而是生命的補(bǔ)充，使它達(dá)到完善，達(dá)到豐盈，達(dá)到真正完滿和充實的存在之圓。而老的好處是學(xué)習(xí)到什么叫寬容，自己錯過，就能原諒別人。人生終是這樣的糊涂，盼得春來，又要把春給辜負(fù)了，卻總是一錯再錯。時間從我的身體里流走，就像忘了關(guān)的自來水，太具體了，以至于我常常能夠站在未來回望現(xiàn)在，這應(yīng)該是我做很多選擇時一個特別有效的習(xí)慣：在時間面前，什么都不絕對，唯有現(xiàn)在。所以這個三月，花開七天，我每天醒來都會聞一下，我想記住它。</h3>