<div>在社交障礙心理形成因素中，因?yàn)閭€(gè)體從小在自己的原生家庭中經(jīng)歷了情感傷害，他們?cè)谟仔r(shí)期長(zhǎng)期經(jīng)歷來自父母親人的情感刺激與傷害。所以，他們即使是已經(jīng)長(zhǎng)大成人，也會(huì)出現(xiàn)害怕恐懼緊張的人際情感關(guān)系，造成了他們社交障礙的心理狀態(tài)。。。。。。。</div><div><br></div><div>作者 / Sinyu整理 · 出處 / 媽媽寶寶mombaby<br></div>01<br><br>我們要先了解什么是社交恐懼癥？<br><br>社交恐懼癥，也稱為社交焦慮癥，是一種焦慮障礙，指的是對(duì)于社交場(chǎng)合的一種過度、不合理的恐懼或擔(dān)憂。<br><br>患有社交恐懼癥的人會(huì)因?yàn)楹ε略诠娒媲氨憩F(xiàn)出尷尬、羞愧或被負(fù)面評(píng)價(jià)而感到極度不適和困擾，從而避免社交場(chǎng)合或經(jīng)歷極度不適的社交場(chǎng)合后出現(xiàn)強(qiáng)烈的負(fù)面情緒反應(yīng)。<br><br>社交恐懼癥可能表現(xiàn)為一系列的身體反應(yīng)，如心跳加速、出汗、顫抖、胃腸道不適、尿頻等，也可能表現(xiàn)為一系列的心理反應(yīng)，如自我懷疑、自我否定、自我評(píng)判等。這種恐懼或擔(dān)憂通常會(huì)對(duì)患者的日常生活和工作造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。<br><br>02<br><br>梁朝偉的「社交恐懼」來自童年陰影<div>一雙眼睛總是像在說話的影帝梁朝偉，近來新片上映，平日作風(fēng)一向低調(diào)的他，突然開設(shè)自己的抖音，上傳了3段影片，承認(rèn)了有「社交恐懼癥」，他說：<br><br>“梁朝偉，其實(shí)沒有什么特別，偶爾會(huì)發(fā)呆，偶爾也會(huì)把自己藏起來，你覺得我這雙眼睛會(huì)說話，也許是因?yàn)槲也簧朴谟谜Z言去表達(dá)自己，初次見面的時(shí)候會(huì)緊張，人多的時(shí)候會(huì)不知所措，有很多話想要跟別人分享，但不知道怎么開口。"<br><br>小時(shí)候的梁朝偉也和大家沒什么不同，偶爾調(diào)皮搗蛋，也會(huì)開心的出去玩，但是什么原因讓他從一個(gè)活潑愛笑的孩子，變成一個(gè)沉默寡言的大男孩呢？ 原來梁朝偉的父母親在他年幼時(shí)幾乎天天都吵架，父親經(jīng)常喝醉酒回家，夫妻兩人就開始大吵。當(dāng)時(shí)梁朝偉只懂得害怕、只懂得哭泣，不知所措地躲在被子里默默流淚。<br><br>他甚至到現(xiàn)在都還記得每次父母吵架時(shí)，空氣彌漫的冰冷溫度、鐵窗的銹味等。雖然父母分開之后，偶爾還是會(huì)帶他一起去游樂園玩，但梁朝偉卻一點(diǎn)也不開心，「剛開始的時(shí)候我是一個(gè)很活潑的小朋友來的，后來爸爸離開之后，我就開始把所有東西都藏在里面?！?lt;br><br>童年的陰影影響了梁朝偉的一生，因?yàn)楦改戈P(guān)系不和睦，天生敏感的他開始學(xué)會(huì)壓抑自己，不喜歡和人接觸，也漸漸習(xí)慣了獨(dú)處。 甚至到后來他與劉嘉玲分隔兩地，獨(dú)自去到日本生活，他也始終不會(huì)講日語，梁朝偉說：「我是故意不去學(xué)那邊的語言的，因?yàn)槲也幌敫酥v話?！?lt;/div> 曾經(jīng)活潑的孩子，因父母爭(zhēng)吵而封閉自己<br><br>在節(jié)目《這一刻，梁朝偉對(duì)你說》獨(dú)家紀(jì)實(shí)短片，他在片中自白、大談童年往事。 一向給人內(nèi)斂寡言感覺的他，說自己也曾經(jīng)是一個(gè)很活潑的小朋友，后來爸爸離開之后，就開始把所有東西都藏在內(nèi)心。 爸爸媽媽天天吵架的，爸爸好像每天都喝醉。<br><br>梁朝偉說：「我還記得就是，那個(gè)時(shí)候很害怕，每天晚上聽到他們吵架，就拿被子，然后在那邊哭，也不知道怎麼反應(yīng)，除了很害怕以外。 那個(gè)畫面我永遠(yuǎn)都記得，我還記得那天是冬天、是冷的...... 我從小就特別敏感吧?！?lt;br><br>他接著說：「我爸爸那個(gè)時(shí)候已經(jīng)跟我媽媽分開了，他是偶爾有時(shí)候會(huì)回來帶我出去玩，但其實(shí)我不是非常開心，我基本上都不是很開心。 那一天他帶我出去玩，雖然是去游樂園，但其實(shí)我一點(diǎn)都不開心。 我爸爸那天穿什么我都還記得?！?lt;br><br>長(zhǎng)大后，習(xí)慣壓抑自己<br><br>后來機(jī)緣巧合加入訓(xùn)練班，梁朝偉發(fā)現(xiàn)童年生活讓他習(xí)慣壓抑情緒，但演戲時(shí)沒有人知道那個(gè)是他，「你會(huì)覺得我是在演那個(gè)角色，但是其實(shí)那個(gè)是我在內(nèi)在的一些情感。」 「我覺得我非常幸運(yùn)可以進(jìn)入演員這個(gè)行業(yè)，演戲是可以把我壓抑的情感完全發(fā)泄出來。 對(duì)我來說，演戲就是我生活的一個(gè)平衡?！?lt;br><br>喜歡梁朝偉的影迷從他的自述中，了解到他神級(jí)演技背后的辛酸故事，了解到家庭糾紛對(duì)小小的他，產(chǎn)生了重大的影響。 03<br><br>童年負(fù)面經(jīng)驗(yàn)<br><br>心理師李介文談到童年負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，談到這對(duì)一個(gè)較敏感孩子的傷害：「有的孩子很敏感，童年的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生深刻又久遠(yuǎn)的影響?！?負(fù)面經(jīng)驗(yàn)對(duì)有的孩子影響小，但你很難去判斷自己的孩子是哪一種，因?yàn)橛械暮⒆訒?huì)刻意隱藏，甚至表現(xiàn)得很開心。<br><br>如果父母都不愛我，誰會(huì)愛我？<br><br>從梁朝偉的說法來看，童年時(shí)父母的爭(zhēng)吵與離異，對(duì)他產(chǎn)生了無法抹滅的影響。 李介文說：「當(dāng)你身邊最親最愛的父母，他們每天爭(zhēng)吵，你怎么會(huì)知道一段充滿愛的關(guān)系是怎樣？ 你怎么會(huì)愿意親近人？ 因?yàn)槟阕類鄣母改付碱櫦安涣四懔??！?lt;br><br>但如果父母的感情真的走到盡頭了，怎么辦？ 很多夫妻勉強(qiáng)維持關(guān)系，沒有離婚，總是說：「至少孩子有個(gè)完整的家庭?！?李介文說：「無法相處的夫妻，不管是爭(zhēng)吵，還是冷漠以對(duì)，孩子還是看在眼里?！?lt;br><br>記得，孩子看在眼里<br><br>李介文建議父母這么做。<br><br>第一，既然要分開了，就理性溝通，不要惡言相向，很氣的時(shí)候，想著孩子，冷靜下來。<br><br>第二，維持心境的平和，這對(duì)孩子來說是一個(gè)好的示范，告訴他一個(gè)重要道理—你的人生可能在愛情的路上失敗，你可能做了錯(cuò)誤決定而跟不適合的人在一起，但你的人生不會(huì)就此毀滅，你還是可以重獲快樂。<br><br>這不容易，多少夫妻離婚時(shí)鬧到必須上法院，然后在面對(duì)孩子時(shí)愁容滿面，甚把怒氣發(fā)泄在孩子身上。 李介文也建議，如果身為父母，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的孩子，因?yàn)槟銈兎蚱薜臓?zhēng)吵、離異，而受到影響，要先想想自己是否也同樣需要心理專業(yè)的協(xié)助。 你要好，孩子也才會(huì)好。<br><br>梁朝偉演活了無數(shù)角色，神級(jí)演技讓影迷津津樂道，但他多年來始終低調(diào)不多話，他日前在紀(jì)實(shí)片里坦言，父母爭(zhēng)吵的童年負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，讓他習(xí)慣壓抑情緒，而演戲時(shí)其實(shí)宣泄了內(nèi)在的情感。<br><br>這讓我們?cè)谛蕾p他演技的同時(shí)，不禁多了一些思考。<br><br>原來，他是一個(gè)受傷的孩子。<br><br>⊙版權(quán)聲明：文章源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。<div><br><div><font color="#ed2308">療愈與蛻變<br>從任何時(shí)候開始都不晚<br>在心沁源這個(gè)心靈療愈的家園中<br>我們將一起陪著你<br>活出屬于自己的真正幸福</font><br></div></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"><a href="http://www.xqyxl.com/" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>更多心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)擊進(jìn)入--心沁源心理中心</a><br></font></div>