<p class="ql-block"> 心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。中考在即，為了緩解初四學(xué)生和家長(zhǎng)的心理壓力，樸木中學(xué)開(kāi)展了一系列行之有效的心理健康教育。</p> <p class="ql-block"> 2023年3月22日下午1:00，由萊西市教體局心理與家庭教育研究室黃莉華主任、萊西市四中家庭教育指導(dǎo)師張淑娟老師和南京路中學(xué)李圣麗老師為全體初四同學(xué)做了一場(chǎng)＂中考心助力＂為主題的心理健康講座，為初四學(xué)生和家長(zhǎng)送去了一場(chǎng)及時(shí)雨。</p> <p class="ql-block"> 我校黨支部書(shū)記、校長(zhǎng)王坤、黨支部副書(shū)記張吉洲、學(xué)生處主任姚增勝、學(xué)生處副主任張福等領(lǐng)導(dǎo)及初四年級(jí)全體家長(zhǎng)和畢業(yè)生共同參加了本次講座。</p> <p class="ql-block"> 張老師作為一名優(yōu)秀的家庭教育指導(dǎo)師，擁有豐富的家庭教育知識(shí)。此次講座張老師帶領(lǐng)大家通過(guò)情景演繹的形式感受孩子的內(nèi)心真實(shí)情感，引起了在場(chǎng)觀眾的極大觸動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 孩子在父母身上得到尊重、接納和信任，孩子的內(nèi)心便會(huì)生出安全感，良好的親子關(guān)系才能由此建立和鞏固，而這需要父母具備基本的共情能力，站在平等開(kāi)放的角度，用心去傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音，接納孩子的情緒變化和行為表現(xiàn)，通過(guò)換位思考，努力去理解孩子，運(yùn)用非暴力溝通，化解與孩子的矛盾。</p> <p class="ql-block"> 黃主任生動(dòng)有趣的講解，激發(fā)了學(xué)子們心中美好的期盼。黃主任在講座中向?qū)W生們分享了寶貴的答題技巧和學(xué)習(xí)方法，提醒大家中考注意事項(xiàng)，幫助學(xué)生解決考試焦慮。</p> <p class="ql-block"> 李老師通過(guò)小故事告訴學(xué)生，積極心理暗示可以改變我們自己的內(nèi)在狀態(tài)，喚醒我們內(nèi)在的潛能，讓我們有信心度過(guò)一個(gè)又一個(gè)的困難。</p> <p class="ql-block"> 講座中，李老師分別從＂定行為目標(biāo)＂、＂ 定具體的目標(biāo)＂、＂定每天的目標(biāo) ＂、“一周只定一個(gè)目標(biāo)”四個(gè)方面進(jìn)行講解如何定好目標(biāo)。李老師建議同學(xué)們要找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，然后一步一個(gè)腳印地去實(shí)現(xiàn)。如果有了自己的目標(biāo)，就會(huì)把命運(yùn)掌握在自己的手里。</p> <p class="ql-block"> 心理健康講座在輕松愉悅的氣氛中度過(guò)。講座結(jié)束后，同學(xué)們表示這次健康心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)初四緊張學(xué)習(xí)生活起到了很大的緩解疏導(dǎo)作用，他們一定會(huì)以自信、陽(yáng)光、健康的心態(tài)和昂揚(yáng)、積極、飽滿的狀態(tài)，贏得屬于自己的勝利！</p>