“瑜”悅身心 “伽”倍美麗——峽江縣實驗小學(xué)二部教師瑜伽社團開課了

小宇軒在路上

為豐富學(xué)校教職工的業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)健康生活的理念，進一步提高女教職工的健康體質(zhì)，塑造女性的優(yōu)美形象，自3月22日起，峽江縣實驗小學(xué)二部利用每周三和周四下午托管課時間開設(shè)教師瑜伽社團課，組織有興趣的老師們在專業(yè)瑜伽教練的指導(dǎo)下進行集體鍛煉。 學(xué)校聘請校級家委會副會長——喻穎女士為瑜伽教練，喻穎是一位具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的瑜伽老師，她的專業(yè)功底極強，身形柔美。 3月22日下午，平日在三尺講臺勤耕耘的“園丁”們，身著運動裝，領(lǐng)取了瑜伽墊后，來到報告廳，開啟了教師瑜伽社團的第一課。 課上，在喻穎教練輕柔的口令聲中，學(xué)員們神情專注，靜氣凝神地練習(xí)瑜伽基本動作，放松了緊繃的神經(jīng)，愉悅了心情。 教師平時工作繁重，工作壓力較大，很多老師都處于亞健康狀態(tài)。由于經(jīng)常伏案備課、批改作業(yè)，彎腰低頭時間長了，頸椎病、腰椎病、高血壓等疾病隨之而來，不僅影響了自身健康，還影響到正常教育教學(xué)工作。 學(xué)校想教師之所想，解教師之所需，開設(shè)教師瑜伽社團，為教師健身提供了有利的條件。學(xué)校規(guī)定，在不影響正常工作的情況下，教師至少可以每周一次進行瑜伽鍛煉。 實驗小學(xué)二部教師瑜伽社團的開課不僅滿足了教師對運動與健康的需求，同時也體現(xiàn)了學(xué)校對教師身心的重視與關(guān)懷。 金妍副校長談到健康與教育發(fā)展關(guān)系時說：“教師只有擁有美麗人生，學(xué)校才能擁有精彩教育?！?lt;/p> 完美是一種態(tài)度，優(yōu)雅是一種生活，愛是一種傳遞，美麗生活從瑜伽開始！?