<h1><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 每日乒乓一小時，年逾古稀無“三高”，是我的切身體經(jīng)歷和體會，作此篇與友共享。</b></h1> <p class="ql-block"><b> 退休后我的乒乓經(jīng)歷，應(yīng)該說始于聘入新華社遼寧網(wǎng)絡(luò)辦公室，新華社遼寧分社社長馬義喜愛乒乓，建了乒乓球室（六臺），成立了乒乓球俱樂部，又經(jīng)常組織活動。</b></p> <h1><b style="font-size:15px;"> 聘入新華勤勞八載，乒乓八年，保留的俱樂部隊服。</b></h1><h1><b style="font-size:15px;"> 新華社遼寧分社劉沉（俱樂部秘書長）設(shè)計，“堅持就會產(chǎn)生燃燒……”寫的挺好，印在隊服背后??</b></h1> <p class="ql-block"><b> 省政府多功能運動館2006年建成，條件真真挺好，在這里乒乓（至2020.12疫情）是最開心的歲月。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">省政府運動館乒乓球友合影</b></p> <h1><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;"> 挺喜歡由丁浩哲手機錄下這段視頻，古稀人大戰(zhàn)，鞠復(fù)華攻殺，王紹宏削守， 一個回合28板。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">省政府運動館乒乓球友合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 每個人都熱愛生活，只是表現(xiàn)的形式不同罷了。熱衷于喝酒的人，留給自己的是逐漸損壞的身體，熱愛打乒乓球的人，留給自己的則是健康的體魄！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">省政府運動館乒乓球友合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 堅持打乒乓球，不要感覺無趣乏味，其實你自己也清楚，打乒乓球遠(yuǎn)比想象的有意思；堅定自己內(nèi)心的那份信念吧，時間，會給你最好的答案。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球每天都在和同齡人拉開距離。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 10年以后，當(dāng)同 齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候，我們依然神采奕奕；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 20年以后，當(dāng)同齡人都逐漸遇到到健康問題，開始成為醫(yī)院常客的時候，我們依然精神抖擻；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 30年以后，當(dāng)部分同齡人需要照顧時，我們依然在球場上揮汗如雨，在球場外享受生活；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 40年以后，當(dāng)我們依然可以告訴子女：“我還行！”的時候，你會發(fā)現(xiàn)：幾十年間，陪伴我們的，不僅僅是打乒乓球的樂趣，同時還有健康的身體。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">省政府運動館乒乓球友合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球的人非常重情，更加顯露真性人情。大多數(shù)人不運動的時候，情感理智，交流都比較客氣，說話很難“掏心窩子”，而運動之后，血性很容易被喚醒，在交流中也都打開話匣子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">疫情趨緩乒乓球友相聚開心</b></p> <p class="ql-block"><b> 打乒乓球的人大氣豁達：喜歡運動的人普遍健談，他們有更開放的胸襟，接納眾人的心態(tài)，相比處處設(shè)防的人，愛運動的人更容易成為朋友，打乒乓球的人絕對是你可以深交的朋友。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">疫情趨緩乒乓球友再相聚平安快樂</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 重在堅持，貴在堅持。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球讓你活得精彩，更有精氣神。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球讓你遠(yuǎn)離疾病，吃啥啥香。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球不能讓你沒有煩惱，但可以讓你簡單、快樂、幸福。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受現(xiàn)在。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 打乒乓球不僅要有興趣，還要有堅持。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">慶中華人民共和國建國七十周年乒乓球比賽合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 打乒乓球的人勇敢：真正享受競爭的人只是少數(shù)，很多人打乒乓球只是為了給枯燥的生活加上些許特殊的佐料。但是，乒乓球畢竟是競技項目，不管是以此為愛好還是以此為健身手段，到了一定程度后，比賽是必然要經(jīng)歷的事情。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">【提要】2019.11.2遼寧省人民政府運動館慶祝中華人民共和國成立七十周年乒乓球比賽（團體賽），開幕式省政府運動館館長李爽致辭（視頻），王金笛講話（視頻），參加乒乓球比賽54人，18個隊，分四組進行小組賽。小組賽第一第二出線，再進行四分之一決賽（小組第一對小組第二），半決賽，決賽……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">中潘東右劉戈左本文作者王紹宏</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 我們“三兵隊”（三位退役軍人），兩位隊友潘東和劉戈是館中強手，第一天小組賽四場全勝，小組第一。次日（11.3）進行四分之一決賽，半決賽，決賽，獲亞軍。</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/2hqmppgq?share_from=self" target="_blank"> 省政府運動館舉行慶祝中華人民共和國成立七十周年乒乓球比賽暨“三兵隊”</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4ocvzhhx" target="_blank">學(xué)京胡—花甲古稀樂玩悠悠（1）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4oezlwwv" target="_blank">練武術(shù)—花甲古稀樂玩悠悠（2）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4ojnqcm6" target="_blank">“斗地主”—花甲古稀樂玩悠悠（4）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4olbfkxa" target="_blank">養(yǎng)花賞花—花甲古稀樂玩悠悠（5）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4or0c1gh" target="_blank">英雄贊歌—花甲古稀樂玩悠悠（6）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/4p0kpmg7" target="_blank">軍旅故事—花甲古稀樂玩悠悠（7）</a></p> <p class="ql-block"> 二零一六年七月十八日首次學(xué)做美篇，實感美篇形式很好，用文、圖和視頻表現(xiàn)作者旨意，快當(dāng)便捷。</p><p class="ql-block"> 親身經(jīng)歷或所見所聞，均為－美篇題材，回顧一下， 概括一個字“玩”， 花甲古稀人的“玩”。</p><p class="ql-block"> 我的微信個性簽名—“玩牌玩球晨練武術(shù) ，玩中取悅，動腦動手邁開雙腳，運動健身。”此句已不能完全概括。時下，玩手機，瀏覽微信，<b>尤其是瀏覽和學(xué)做美篇是生活重要內(nèi)容啦</b>。</p><p class="ql-block"> 如今許多微友又美友。</p><p class="ql-block"> 助人為樂，贊真善美，鞭假惡丑，也是年逾古稀人，把余力奉獻社會。</p><p class="ql-block"> 感謝諸編輯和“美友圈”勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，策劃各種活動，活躍美友生活。</p><p class="ql-block"> 感謝諸美友，您的辛勤勞動，帶給人們欣賞的作品，帶給人們知識和快樂。</p><p class="ql-block"> 感謝朋友們對我的美篇作品的關(guān)注、評論和贊賞</p> <p class="ql-block"><b> 從軍二十五春秋</b></p><p class="ql-block"><b> 軍轉(zhuǎn)事警退休</b></p><p class="ql-block"><b> 聘入新華勤勞八載</b></p><p class="ql-block"><b> 年逾古稀樂玩悠悠</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">注：“新華”，新華社遼寧網(wǎng)絡(luò)辦公室</b></p>