<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，但隨著電子產(chǎn)品的大量應用、不正確的用眼方式等原因，讓許多兒童產(chǎn)生了視線模糊，視野變窄，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。2023年3月為全國第6個近視防控宣傳月，共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。因此，科學護眼很重要，視力防控不能松懈。</p> <p class="ql-block"> 通北第二幼兒園防近視宣傳月活動主題為“關注普遍眼健康，共筑‘精’彩大健康”眼睛是人類心靈之窗關注眼健康普及眼健康科學知識增強兒童青少年愛眼護眼意識養(yǎng)成正確用眼習慣尤為重要</p> <p class="ql-block">教師帶領小朋友們課間休息做眼保健操</p> <p class="ql-block"> 愛眼宣傳小知識</p><p class="ql-block"> 一、判斷近視</p> <p class="ql-block">1.湊近：看電視機時向前湊，看書寫字趴得很近。</p><p class="ql-block">2.瞇眼：當遠處目標看不清時，習慣性采取瞇眼的方式來彌補。</p><p class="ql-block">3.眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視增加視力清晰度。</p><p class="ql-block">4.斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，從而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">5.皺眉：皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化改變眼球形態(tài)和角膜，暫時改善視敏度。</p> <p class="ql-block"> 二、預防近視</p> <p class="ql-block">1.少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block">2.看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。</p> <p class="ql-block">3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block">4.學會并保持做眼保健操，保護眼睛</p> <p class="ql-block"> 近視是可防可控不可治愈的，在家期間，希望家長重視做好幼兒的視力保護工作，為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，營造良好戶外運動氛圍，控制幼兒在家使用電子產(chǎn)品時長，注重培養(yǎng)良好用眼習慣，不斷提高幼兒視力健康自我保健水平。希望每一位幼兒和家長行動起來，科學用眼，預防近視，大手拉小手，通過我們的共同努力讓所有的小朋友都能擁有一雙明亮的眼睛！</p>