寶石宏運幼兒園食譜分享

靜悄悄

蓮菜:有清熱涼血的功效，有治療熱病口渴、衄血、咳血、下血的作用。還有健脾開胃，通便止瀉的功效，有治療脾胃虛弱，食欲不佳的作用，以及防止便秘。其所含有的銅，鋅，鎂，鉀等微量元素及蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有補益氣血的功效，可以治療貧血。還有養(yǎng)胃滋陰的功效，是女性美容的佳品，還能延年益壽。還具有生津止渴的作用，可以用于夏季容易口渴，咽干，煩躁的人群食用。 早餐 五彩時蔬丁冬瓜丸子湯南瓜饅頭 午餐 蒜薹肉絲燜面三鮮菌菇湯 午點 牛奶+玉米 晚餐 八寶粥荷塘小炒雞蛋餅 編輯:園辦 審核:園辦 電話:0917---3906616 地址:高新一路宏運佳苑小區(qū)內(nèi)