陽光心態(tài) 快樂成長——寧東學校小學部開展心理健康周活動

好好生活

為進一步加強小學生心理健康教育工作，培養(yǎng)學生的良好的心理品質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，寧東學校小學部于2023年3月21日-25日開展以“陽光心態(tài)，快樂成長”為主題的心理健康周活動。 　　活動整體情況開展介紹：本次活動周分為全?；顒雍湍昙壔顒觾深悾；顒佑袊煜轮v話、“情緒回收站”自由表達情緒征集活動、校園心理廣播、班級團體心理游戲活動；年級活動分為三年級至六年級心理委員培訓活動、四年級“收集生命中的勇氣彈”心理課。 國旗下演講增意識 　　由五年級（10）班心理委員安萱做國旗下的演講，主題為“關(guān)注心理健康塑造陽光心態(tài)”，號召全校師生關(guān)注自己的心理狀態(tài)，好好地照顧自己的內(nèi)心，以陽光心態(tài)去克服困難，讓快樂伴隨自己成長，成為更好的自己！ 班級團體游戲促歡樂 　　3月22日大課間活動期間，小學部的操場充滿了歡樂、探索、嘗試的聲音，由心理老師統(tǒng)一策劃，各班班主任老師帶領(lǐng)學生開展班級團體游戲，活動過程中，同學們在班主任老師的引領(lǐng)下放下心防，全身心地參與到游戲當中，積極的展現(xiàn)自我，整個活動過程充滿愉快和輕松的氛圍，大家歡聲笑語，在一場場游戲當中，團結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我，友誼的種子在彼此的心中開始發(fā)芽。 心靈廣播促成長 　　本期心靈之聲廣播由六年級六班安澤菡、五年級二班楊曄主持，以“如何塑造陽光心態(tài)”為主題，幫助同學們學習塑造陽光心態(tài)可以“試著放松、學會合理宣泄情緒、積極傾訴、學會寫日記或周記、學會感恩”。 “情緒回收站”助宣泄 　　心理學大師榮格曾說過，“看見即療愈”。同學們把自己生活學習中遇到的不開心、煩惱寫下來，放進了情緒回收站，首先能夠?qū)⒆约旱那榫w書寫出來即是一種自我療愈的方法，其次能夠被老師理解和看到，也是一種情緒釋放的方式。 心理委員培訓長本領(lǐng) 　　小學部心理健康教育由“學?！嗉墶獙W生”構(gòu)成三級防護網(wǎng)絡(luò)，每班的心理委員為重要的心理聯(lián)絡(luò)員，為進一步宣傳普及心理健康知識，充分的發(fā)揮班級心理委員的朋輩力量，預見心理問題發(fā)生，激發(fā)心理委員的工作的積極性和熱情，本周心理委員培訓主題是如何更好的傾聽，通過小組練習，同學們掌握不帶評判傾聽的方法。 挫折心理課增勇氣 　　為了培養(yǎng)同學們逆境中的抗挫折意識，以更加陽光、美好的心態(tài)迎接生命中的每一天，本周四年級心理課推出挫折教育課《尋找生命里的勇氣彈》。該課引導學生學會收集自己的“勇氣彈”，具象化勇氣與心情，最終完成屬于自己的“勇氣彈圖”，幫助學生更好地發(fā)現(xiàn)自身積極資源，增強學生利用身邊的積極資源來應(yīng)對生命中挫折與挑戰(zhàn)的能力。 　　在青春的道路上，同學們可以用微笑面對人生，以積極向上的心態(tài)給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，向陽生長，不負未來！ 文字｜龐智黠圖片｜龐智黠小學部各班班主任編輯｜龐智黠初審｜張浩東復審｜李智定審｜梁金霞