<p class="ql-block"> 為進一步豐富校園文化生活，營造健康文明的校園文化氛圍，普及學(xué)生心理健康教育知識，促進學(xué)生的身心健康、呵護學(xué)生的健康成長，河北中學(xué)于2023年3月24日下午舉行了“愛心傳遞 情暖校園”主題心理健康教育專題活動。</p> <p class="ql-block"> 馬鵬校長首先對司老師的到來表示熱烈歡迎和衷心感謝，然后對加強青少年心理健康教育的重要性進行了闡述。李校長指出，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，不斷提升學(xué)生心理健康水平，是學(xué)校教育的重要組成部分，此次活動一定會促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 專職心理健康教師司銀娣老師先和同學(xué)們玩了“抓耳朵”的小游戲，現(xiàn)場氣氛迅速活躍起來。接著，司老師結(jié)合實際案例，深入淺出、生動形象地講述了中小學(xué)生常見的心理健康問題，并通過心理小測試讓同學(xué)們了解了自己心理狀況，引導(dǎo)大家學(xué)會情緒調(diào)節(jié)的方法：呼吸調(diào)整、蝴蝶擁抱、積極的心理暗示、合理宣泄等。司老師告誡同學(xué)們，每個人在生活中難免會出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，產(chǎn)生一些心理問題。她呼吁學(xué)生們要學(xué)會釋放情緒，正確看待焦慮，妥善處理心理問題，從而以健康積極的心態(tài)面對生活。司老師生動的講解和與現(xiàn)場的互動，贏得了同學(xué)們陣陣熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block"> 政教主任王學(xué)兵最后勉勵全體學(xué)生，設(shè)立明確的生活目標(biāo)，培植陽光心態(tài)，收獲美好的人生。</p> <p class="ql-block"> 此次活動讓學(xué)生了解了更多心理健康知識，有效提高了學(xué)生調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我校將進一步關(guān)注學(xué)生的心理健康，培植學(xué)生陽光心態(tài)，促進學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在幸福中成長。</p>