<p class="ql-block"> 01精力思維</p><p class="ql-block"> 運用好精力思維，做好精力輸入的方法有：1.建立良好的飲食習慣：知道什么食物更適合自己，減少炎癥的發(fā)生。2.建立良好的睡眠習慣：養(yǎng)成良好的生物鐘，睡前半小時避免神經(jīng)興奮，絲滑過渡到睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 02認知思維</p><p class="ql-block"> 認知思維的核心邏輯是要了解信號被接收的過程。此外，要有意識地去構(gòu)建自己的底層思維。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 03輸入思維 </p><p class="ql-block"> 運用輸入思維，做好知識輸入的途徑有：1. 以人為師。2. 閱讀。3. 培訓/行業(yè)會議。4. 行走有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 04跨界思維</p><p class="ql-block"> 運用跨界思維，我們的思維層和個人成長層基礎越扎實，跨界就越容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 05高手思維</p><p class="ql-block"> 運用高手思維，在能力范圍內(nèi)選擇最好的，給我們帶來的產(chǎn)出最高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 06變現(xiàn)思維 </p><p class="ql-block"> 變現(xiàn)思維屬于認知系統(tǒng)，它是認知思維和目標思維連接的關鍵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 07復盤思維</p><p class="ql-block"> 提升復盤思維，需要掌握復盤三步法： 1.新知：通過學習獲得了哪些新知？2.舊知：通過學習改變了哪些舊有的認知？3.To do：通過學習如何把這些新知運用到實踐當中？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 08閉環(huán)思維</p><p class="ql-block"> 閉環(huán)思維的理論模型為：單點突破法（計劃、實施、總結(jié)、評估、再次計劃）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 09系統(tǒng)思維</p><p class="ql-block"> 系統(tǒng)思維是學習由面到體的過程，需要與實際目標相結(jié)合，聯(lián)系實際應用場景，來解決具體的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 10自我思維</p><p class="ql-block">自我思維的核心是：“對外順人性，對內(nèi)逆人性”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 11親子思維</p><p class="ql-block">父母是孩子的復印機，想要搞定親子關系，最重要的是先搞定自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> . 12伴侶思維</p><p class="ql-block">和伴侶建立關系的方法：1.增加向下兼容的意愿。2.放下“我執(zhí)”，不要總想著改變對方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 13長輩思維</p><p class="ql-block">和長輩建立關系的方法：1.改變“自殺式”想法，避免站在長輩的對立面。2.清官難斷家務事，家庭中沒有對錯。3.學會調(diào)節(jié)自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> . 14高勢能思維</p><p class="ql-block">和高勢能的人建立關系的方法：1.運用跨界思維。2.構(gòu)建OIT。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 15低勢能思維</p><p class="ql-block">和低勢能的人建立關系的方法：1.不要讓對方感受到威脅。2.讓對方得到更多。3.給到對方想要的。</p>