甲型流感 科學(xué)預(yù)防——紫溪小學(xué)預(yù)防甲流知識宣傳紫溪鄉(xiāng)中心小學(xué) <p class="ql-block">親愛的家長朋友們： </p><p class="ql-block"> 您好!近期甲型流感高發(fā)，天氣變幻無常，為有效預(yù)防與控制流感在校園內(nèi)的傳播和蔓延，今天我們來認識一下甲型流感，希望大家提高了解，最大限度地做好預(yù)防。</p> 什么是甲流？ <p class="ql-block"> 1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。</p><p class="ql-block"> 2.動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。</p><p class="ql-block"> 3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強。</p> 甲流的癥狀 <p class="ql-block"> 1.早期高熱，體溫可達39～40 ℃，一般持續(xù)2～3天后漸退。</p><p class="ql-block"> 2.呼吸道其他癥狀：流涕、鼻塞、打噴嚏、偶有咳嗽等。</p><p class="ql-block"> 3.消化道癥狀：部分小孩出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛，但癥狀往往較輕。</p><p class="ql-block"> 4.伴有眼痛、畏光等癥狀。</p> 甲流的傳播途徑 <p class="ql-block"> 1.甲型流感主要通過呼吸道傳播和間接接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 2.呼吸道傳播：病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康的人群。</p><p class="ql-block"> 3.間接接觸傳播：病毒還可以通過被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起感染。</p><p class="ql-block"> 4.在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。</p> 甲流與普通感冒的區(qū)別 <p class="ql-block"> 甲型流感與普通感冒不同之處在于：普通感冒不會流行，沒有傳染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕；</p><p class="ql-block"> 而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個月。</p> 如何預(yù)防甲流 <p class="ql-block"> 1. 流感疫苗接種。接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。</p><p class="ql-block"> 2.講究衛(wèi)生，勤消毒。在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染率。除此之外，隨著天氣變化，及時增減衣服。進行適量的戶外運動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風險。</p><p class="ql-block"> 3.減少去人多密集的地方。流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染率。因此，室內(nèi)要多開窗通風，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來校，避免傳染他人。</p><p class="ql-block"> 4.增強體質(zhì)，鍛煉身體。 每天讓孩子進行適當?shù)膽敉膺\動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 5.補充維生素。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block"> 6.遠離“毒”源。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給他人。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。遠離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防染。</p><p class="ql-block"> 7.增強體質(zhì)，鍛煉身體。 增強體質(zhì)，鍛煉身體。每天讓孩子進行適當?shù)膽敉膺\動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。</p> 確診后如何護理？ <p class="ql-block">1.發(fā)燒超過38.5°時，及時服用退燒藥降溫；</p><p class="ql-block">2.多喝水、多休息，清淡飲食，開窗通風；</p><p class="ql-block">3.如附加癥狀嚴重，及時到醫(yī)院就診；</p><p class="ql-block">4.及時和學(xué)校請假，做好隔離。</p> 得了流感要怎么治療？ <p class="ql-block">①對臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。</p><p class="ql-block">②輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風。</p><p class="ql-block">③密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進行性加重，應(yīng)及時就醫(yī)。</p> 奧司他韋應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 <p class="ql-block"> 接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，服用奧司他韋預(yù)防或治療甲流須遵醫(yī)囑，勿自行服用。</p><p class="ql-block"> 建議老人、孩子和有基礎(chǔ)病人群及時接種流感疫苗。同時，采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播，如保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、避免近距離接觸流感樣癥狀患者、盡量避免去人群聚集場所等。</p><p class="ql-block"> 近期，不少甲流患者在藥店搶購奧司他韋。奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是甲流的預(yù)防和治療藥物，但奧司他韋這類抗病毒藥物屬于處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜自行服用。</p> <p class="ql-block"> 感謝大家對流感傳染病防控工作的支持與配合，孩子是我們的未來，是我們的期望，維護孩子的生命健康是我們的共同職責。讓我們團結(jié)一心，科學(xué)防范，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">紫溪鄉(xiāng)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月27日</p>