<p class="ql-block"> 為了倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)居民對(duì)自身體質(zhì)的了解，提高大眾健身意識(shí)和體質(zhì)水平，3月28日 ，安富園社區(qū)聯(lián)合周至縣文化和旅游體育局聯(lián)合開展了“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”活動(dòng)，吸引了不少居民現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)共設(shè)有閉眼單腳站立、肺活量、坐位體前屈、握力、臺(tái)階試驗(yàn)等測(cè)試項(xiàng)目，這些測(cè)試數(shù)據(jù)都能夠反映自身的身體健康狀況。共有30多名居民參加了“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”，更直觀地了解不同年齡段人群在身體形態(tài)、機(jī)能平衡、柔韌等體質(zhì)狀況，評(píng)測(cè)健康水平，分析影響自身體質(zhì)的各種因素，從而指導(dǎo)居民以后如何正確科學(xué)健身，改善身體素質(zhì)。很多居民參加完一系列的體質(zhì)測(cè)試后表示，通過測(cè)試，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了積極參與體育運(yùn)動(dòng)，擁有良好體魄的必要性。</p> <p class="ql-block"> 通過此次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)的開展，不僅提醒了居民要關(guān)注自身健康，喚醒居民參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，使居民能夠初步掌握有效的健身方法，養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn)一步提高人民群眾體質(zhì)，把健康送到更多老百姓家門口，讓更多人感受到了科學(xué)健身的健康和快樂，不斷提升搬遷群眾的獲得感和幸福感。</p>