<p class="ql-block"> 林語堂曾說：“讀書，開茅塞，除鄙見，得新知，增學(xué)問，廣見識，養(yǎng)性靈?！鄙钪?，讀書或許不能滿足我們所有需求，卻能在我們迷茫時指引方向。</p> <p class="ql-block"> 作為兩個孩子的媽媽，同時也是教師身份的我，深知讀書的益處之多，所以為了給孩子創(chuàng)造讀書的氛圍，時常帶孩子去圖書館看書、借書并陪伴孩子讀書，一次在給孩子借書的過程當(dāng)中，無意中一本《心若放寬，處處是晴天》映入我的眼簾，讓我愛不釋手，就一同與孩子書一起借回了家。</p> <p class="ql-block"> 書中的內(nèi)容句句是金玉良言。本書共分為十章。第一章:幸福從放下的那一刻開始——有些事情不必在乎，有些東西不必清空；第二章:放下虛榮和貪念——蘋果非要吃紅的嗎；第三章，放下自卑和無端憂慮——世上沒有過不去的坎；第四章，放下嫉妒和抱怨——在寬容的圍墻里親吻幸福；第五章放棄執(zhí)念和妄念——轉(zhuǎn)個彎就是陽光普照；第六章，放下苛求，笑納缺憾——有種幸福叫饒我自己；第七章，放下身段和面子——地底成海，俯下身子更已成功；第八章，放手錯愛，幸?；ㄩ_——去找你的下一個碧海晴天；第九章放下浮躁和自尋煩惱——給自己來杯忘情水；第十章，放慢節(jié)奏，樂活當(dāng)下——珍惜現(xiàn)在擁有的幸福，每一章都讓我印象深刻，贊嘆不已。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)代社會的生活和工作節(jié)奏變得越來越快，有很多人開始變得過于執(zhí)著，執(zhí)著于可能到來的成功，執(zhí)著于絢麗多姿的生活，執(zhí)著于不愿放手的感情……于是有些人就將“最近比較煩”掛在了口頭，眉頭緊鎖，焦躁不安，以至于再也抓不到幸福的身影了。就例如我們在學(xué)校一節(jié)課挨著一節(jié)課，身心疲憊的我們會發(fā)起牢騷，煩死了真不想上課；遇到調(diào)皮搗蛋的孩子，我們會說煩死了，這孩子怎么說都不遵守課堂紀律，就會搗亂給我找麻煩；回到家中的我們，會去抱怨自己的孩子不聽話，作業(yè)完不成，老公不顧家……我也不例外，但是看了這本書后它教會我學(xué)會了如何做人、如何調(diào)節(jié)情緒、不抱怨、放寬心、學(xué)會放下。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我煩惱的時候我想到了書中寫得:煩惱如賊，偷竊人生。世人往往被各種各樣莫名其妙的憂愁煩惱占據(jù)，身心，心靈不得解脫，沒有安寧靜穆的時候，不管醒時，睡時，忙時，閑時。煩惱如絲千千結(jié)，何苦自尋這么多煩惱呢？我們每天到底在煩惱些什么呢？怎樣才能少些煩惱，多點灑脫呢？清空內(nèi)心的煩惱和憂慮，人的心靈也將變得舒暢，這也是白脫心理壓力的一個好方法。世上的事往往就是這樣，外因是變化的條件，只有內(nèi)因才起決定作用。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我為得失痛苦的時候，我想到了書中寫得: 得與世的界限，你永遠也無法準確定位，自認為得到越多，可能失去也會越多，所以預(yù)期把生命之與貪婪的懸崖峭壁邊不如隨性一些，灑脫一些，不患得患失，做到寵辱不驚，保持一份難得的理智。坦然的面對所有享受人生的一切，得到未必幸福，失去也不一定痛苦。得到時要淡定要克制；失去時要堅強，要理智。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，尋尋覓覓，浮浮沉沉，似夢似真，一路行走一路歌唱。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我因為一些事放不下的時候，我想到了書中寫的放下是一種心態(tài)，更是一種智者的胸懷；放假是一種選擇，更是一種生活的智慧；放下是人生的大境界，是一種超越，一種解脫，懂得放下的人，弱水三千，只取一瓢飲；懂得放下的人，事情再多，只取最重要的完成；懂得放下的人，絕不會為了金錢名利這樣的身外之物，犧牲自己的健康，幸福和快樂，只有該放下是放下，你才能夠騰出手來抓住真正屬于你的快樂和幸福。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我抱怨的時候，我想到書中寫得:放下抱怨才能親吻幸福。我們不能把愛抱怨當(dāng)成一種生活習(xí)慣，雖然抱怨可以出氣宣泄，可以麻醉心靈，但是它會把自己的某些挫折，失敗歸于外界因素。誰聽到那些喋喋不休的抱怨，都只會覺得不順耳，不開心，甚至厭惡，與其抱怨和嫉妒，不如調(diào)整自己的心態(tài)，只有學(xué)會了寬容，才能夠樂觀的生活。生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭，我們要學(xué)會感恩，懂得感恩的人不會對生活抱怨，因為只有放下抱怨才能夠親吻幸福。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我焦慮時……當(dāng)我困惑時……太多的太多的我都能從書中找到答案，我感覺它就是良藥幫我解決所有的疑難雜癥，雖然有時可能不能立馬處理眼下的困難，但它能帶給我們沖破困難的力量。</p> <p class="ql-block"> 讀書就像一座小型避難所，隨時隨地給我們帶來溫暖和能量。人生不長不短，紅塵紛擾總在所難免，但有些欲望可以抑制，有些爭執(zhí)可以讓步，有些煩惱可以拋開，我們唯有拓寬自己的心量，通過內(nèi)心的調(diào)整去適應(yīng)，去承受必須經(jīng)歷的苦難才能獲得人生的愉悅。一個人有了海闊天空的心境和寬容的胸懷，就能自信達觀的笑對人生的種種困難和逆境，不為功名利祿所縛，不畏得失榮辱所累，遇事想得開，拿得起放得下，得之淡然，失之泰然。</p> <p class="ql-block"> 姚云燕，新安縣磁澗鎮(zhèn)洛新小學(xué)教師。性格開朗、喜歡運動、喜歡說笑、喜歡與學(xué)生們打成一片，始終保持一顆童心，用愛心啟迪孩子的心靈，用激情點燃孩子的智慧。</p>