<p class="ql-block">為了讓轄區(qū)老年人能夠更好地做好自我防范，降低心腦血管發(fā)病率,普及老年人健康保健及護(hù)理知識(shí)，石家莊市橋西區(qū)南長(zhǎng)街道中南社區(qū)婦聯(lián)于2023年3月29日上午組織開(kāi)展了“巾幗家政進(jìn)社區(qū)--老年人保健與護(hù)理”活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">講座中，張曉瑛用通俗易懂的言語(yǔ)向居民講解了心腦疾病的發(fā)病病因、疾病的預(yù)防和預(yù)防措施，提醒老年人要注意避免心腦血管疾病侵襲，注意適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，并積極治療相關(guān)疾病。她提醒居民要多吃富含精氨酸和膳食纖維含量高的食物，減少血管損傷、降低血清膽固醇濃度，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">通過(guò)此次健康知識(shí)講座，使社區(qū)居民對(duì)自身的健康狀況有了進(jìn)一步了解，增強(qiáng)了自我保健意識(shí)。下一步，該社區(qū)將繼續(xù)深入轄區(qū)，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)，為居民提供更為貼心的、面對(duì)面的服務(wù)和保障，切實(shí)為居民辦實(shí)事、辦好事。</p>