<p class="ql-block"> 近期正是諾如病毒感染的高發(fā)期，諾如病毒來勢洶洶，威脅民眾的健康，這類疾病如何傳播？感染后有何臨床表現(xiàn)？如何預防？急診科針對諾如病毒進行了健康宣教</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒屬于杯狀病毒科，具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，人群普遍易感，因此很容易在人群間造成傳播。該病毒容易在學校、托幼機構等相對封閉環(huán)境引起疾病暴發(fā)。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)，每隔2-3年還可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒感染一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒感染癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒感染一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒感染可導致脫水等較嚴重的癥狀。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒感染患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。</p> <p class="ql-block"> 個人和家庭如何預防諾如病毒感染？</p><p class="ql-block">1、勤洗手</p><p class="ql-block">保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其飯前便后，要記得用肥皂和流動水采用七步洗手法清洗雙手。</p><p class="ql-block">2、注意飲食飲水衛(wèi)生</p><p class="ql-block">不喝生水，飲用開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈擦干。食物必須加熱至熟透后再吃。在超過80℃高溫環(huán)境達30秒，諾如病毒便會死亡。</p><p class="ql-block">3、加強通風經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">4、避免與患者親密接觸</p><p class="ql-block">諾如病毒感染者患病期至康復后3天內(nèi)應盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構隔離治療。在此期間患者應勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p><p class="ql-block">5、做好清潔消毒工作</p><p class="ql-block">對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。</p><p class="ql-block">6、保持健康生活方式</p><p class="ql-block">保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。</p>