“愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視”——扶溝縣韭園鎮(zhèn)第二中心小學(xué)第6個(gè)近視防控宣傳教育月活動

韭園鎮(zhèn)中心小學(xué)—常宇航

為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)周口市教育局《關(guān)于開展第6個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求，我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動。 集體宣傳教育家校共宣傳開展主題班會 我校德育處組織各班班主任老師開展“愛眼護(hù)眼”主題班會，給同學(xué)們普及愛眼護(hù)眼知識，糾正同學(xué)們的坐姿及規(guī)范眼保健操。 手抄報(bào)宣傳教育總結(jié) 1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時(shí)或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。3、不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽光下看書、寫字。4、不要長時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。眼睛，是獨(dú)一無二的。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財(cái)富更重要。讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！ 編輯:常宇航