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勤學(xué)苦練 砥礪前行——香鹿山鎮(zhèn)三中九年級學(xué)生為備戰(zhàn)體育中考加強體能訓(xùn)練

渤海東東

<p class="ql-block ql-indent-1">為迎接即將到來的中考體育考試,加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。根據(jù)畢業(yè)班學(xué)生特點,依據(jù)中招體考要求,制定了行之有效的體能訓(xùn)練方案。方案對訓(xùn)練的紀(jì)律、時間、訓(xùn)練內(nèi)容作了明確規(guī)定。訓(xùn)練項目主要是長跑、立定跳遠(yuǎn)和實心球。從訓(xùn)練的情況看,學(xué)生訓(xùn)練的積極性高,主動性強,全體九年級畢業(yè)生提前感受到了中考氛圍,每天的體育專項訓(xùn)練激發(fā)了學(xué)生的熱情、鍛煉了學(xué)生的意志,為體育中考爭取滿分打下了堅實的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">五點半校領(lǐng)導(dǎo)督促學(xué)生起床</p> <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生們正在早讀,校領(lǐng)導(dǎo)督促學(xué)生出早操</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>早操訓(xùn)練結(jié)束就餐時間</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>大課間展示</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">九年級學(xué)生在井然有序的文化課學(xué)習(xí)之外又合理安排體能訓(xùn)練,不僅是為中考體育測試做好充分準(zhǔn)備,而且在很大程度上緩解了畢業(yè)班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,激發(fā)了學(xué)生的活力與激情,讓學(xué)生在訓(xùn)練中提高身體素質(zhì),磨練意志,調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),樹立終身鍛煉意識,真正達(dá)到增強體質(zhì),促進(jìn)學(xué)習(xí)的目的。 同學(xué)們都積極參加訓(xùn)練,既鍛煉了身體,又緩解了學(xué)習(xí)的壓力,同時為中考體育的優(yōu)異成績打下堅實了基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block ql-indent-1">按照學(xué)校統(tǒng)一安排,對九年級學(xué)生體育會考項目,進(jìn)行緊張有序訓(xùn)練,班主任老師和體育教師齊上陣,分項分組專人訓(xùn)練,訓(xùn)練中學(xué)生積極參與,老師組織到位,方法措施得力,相信通過師生共同努力,一定會體育測試中取得優(yōu)異成績!</p>

學(xué)生

訓(xùn)練

中考

體育

體能訓(xùn)練

九年

學(xué)習(xí)

校領(lǐng)導(dǎo)

畢業(yè)班

早操