<p class="ql-block"> 清明節(jié)（別稱：踏青節(jié)）是中國最重要的祭祀節(jié)日，交節(jié)時間在公歷4月5日前后。</p><p class="ql-block"> 中國人自古就有禮敬祖先、慎終追遠的禮俗觀念，因此在清明時節(jié)逐漸形成春祭的傳統(tǒng)。每年一到清明節(jié)，很多地方都會以不同的形式，舉行各式各樣的紀(jì)念活動來緬懷革命先輩，紀(jì)念戰(zhàn)斗英雄。民間有踏青郊游、掃墓祭祖等風(fēng)俗。清明節(jié)與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。</p> 溫馨小提示 <p class="ql-block">1、文明祭掃，倡樹新風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 瞻仰先賢，倡導(dǎo)鮮花、音樂、綠植、網(wǎng)絡(luò)祭祀等安全、環(huán)保的方式寄托哀思、祭奠先輩。盡量不要點明火香燭、燒紙，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)請及時報告。對大自然心存敬畏之心，不隨地丟垃圾，上山掃墓勿亂砍樹木，祭祀后及時清理，避免污染。</p><p class="ql-block">2、健康飲食，科學(xué)用眼。</p><p class="ql-block"> 合理膳食，均衡營養(yǎng)。節(jié)約糧食，不暴飲暴食，踐行“光盤行動”。注意食品衛(wèi)生，不購買“三無”食品。注意用眼衛(wèi)生，看書寫字坐姿要端正，不長時間接觸電子產(chǎn)品，通過戶外活動、體育鍛煉增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、防詐防騙，確保安全。</p><p class="ql-block"> 注意防騙、防盜、防搶。教育孩子對陌生人的過分熱情要保持警惕。要以學(xué)生行為規(guī)范和社會道德來約束自己的言行。</p><p class="ql-block">4、安全出行，文明交通。</p><p class="ql-block"> 清明節(jié)期間，來往車輛增多，望家長教育孩子要遵守交通規(guī)則，落實一盔一帶，正確佩戴安全頭盔，規(guī)范使用安全帶，嚴(yán)格加強交通安全的言傳身教。</p><p class="ql-block">5、 身心健康，陽光向上。</p><p class="ql-block"> 關(guān)注孩子的情緒和心理健康，注意培養(yǎng)孩子積極的興趣愛好，加強鍛煉，緩解孩子因?qū)W習(xí)和生活出現(xiàn)的焦慮心態(tài)。利用假期與孩子積極溝通交流，創(chuàng)建溫馨家庭氛圍，改善親子關(guān)系。</p><p class="ql-block">6、要注意做好春季流感等傳染病的預(yù)防工作。</p><p class="ql-block"> 春季各類傳染病流行期間，請督促孩子多喝水，飯前便后、戶外活動后用正確的方法洗手，不吃生冷食物，以多種形式向孩子講解衛(wèi)生防病知識，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時盡量避免到人多擁擠、空氣不流通的公共場所，以防感染。</p><p class="ql-block"> 希望家長朋友們率先垂范，做文明祭掃的踐行者和帶頭人，過一個文明、綠色、平安的清明節(jié)。</p>