<p class="ql-block"> 隨著生活質(zhì)量的不斷提高，“養(yǎng)生”已逐漸成為居民群眾關(guān)心的熱門話題。為普及中醫(yī)健康知識(shí)，引導(dǎo)居民養(yǎng)成健康的生活方式，進(jìn)一步推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，增強(qiáng)轄區(qū)中老年人預(yù)防疾病的意識(shí)，2023年4月2日，開(kāi)西社區(qū)攜手濮陽(yáng)市婦幼保健院共同開(kāi)展“弘揚(yáng)中醫(yī)文化 營(yíng)造健康生活”中醫(yī)養(yǎng)生講座。</p> <p class="ql-block"> “中醫(yī)藥學(xué)凝聚著深邃的哲學(xué)智慧，是中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中國(guó)古代科學(xué)的瑰寶，也是打開(kāi)中華文明的鑰匙，更是中華文化偉大復(fù)興的先行者?！眿D幼保健院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師馬素敏大夫以習(xí)近平總書記的語(yǔ)錄作為導(dǎo)語(yǔ)，將觀眾置身于中醫(yī)文化的情境中，瞄準(zhǔn)老年人高頻發(fā)、大危害的身體疾病，為在場(chǎng)居民講述了中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)、中老年常見(jiàn)病、頸肩腰腿病的穴位理療等特色、有益內(nèi)容。講座中，馬大夫拋出問(wèn)題、答疑解惑，居民踴躍互動(dòng)、積極參與，分外熱鬧。臨近尾聲，馬大夫向現(xiàn)場(chǎng)觀眾提出了科學(xué)飲食、合理用藥、定期體檢等合理化建議，倡導(dǎo)大家根據(jù)自身情況去選擇合適的養(yǎng)生方法，合理安排飲食起居，保持愉快的心情，勤加鍛煉，增強(qiáng)免疫力。講座后，馬大夫還為轄區(qū)內(nèi)居民提供了包括量血壓、測(cè)血糖、健康咨詢等免費(fèi)義診服務(wù)，同時(shí)耐心解答大家的健康提問(wèn)，引導(dǎo)居民樹立健康觀念，倡導(dǎo)健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次講座，使大家對(duì)中醫(yī)有了進(jìn)一步的了解，引導(dǎo)和幫助了居民掌握科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)和健康生活方式，提高了居民自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力，深受廣大居民群眾的歡迎。下一步，開(kāi)西社區(qū)將會(huì)繼續(xù)開(kāi)展健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)居民樹立健康、文明、科學(xué)的生活方式，關(guān)注老年人的身心健康發(fā)展，更好地服務(wù)中老年群體。</p>