<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是我們認識這個世界的重要器官。只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。幼兒時期的視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的階段，3-6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期，是視覺功能發(fā)育的關鍵期，若沒有好好保護，很容易發(fā)展成近視，我們要讓孩子們知道保護眼睛的重要性，正確地引導孩子合理使用眼睛，保護眼睛。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、愛眼護眼，我們在行動</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、護眼小建議</span></p><p class="ql-block"> 1.保障每天不少于2小時的戶外活動。</p> <p class="ql-block"> 2.建議孩子近距離用眼30~40分鐘后應停下來遠眺或閉眼休息。</p> <p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)孩子正確的用眼習慣和姿勢，做到“三個一”，即眼睛離書本一尺、胸部.離桌緣一個拳頭、握筆寫字畫畫時手指離筆尖一寸。</p> <p class="ql-block"> 4.應盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品，一般建議孩子每次使用電子產(chǎn)品的時間不應超過15分鐘。</p> <p class="ql-block"> 此外，保證每天不少于10個小時的充足睡眠，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的食物，也能很好的預防近視</p> <p class="ql-block"> 近視是可防可控的，家園共同重視好幼兒視力保護工作，一起努力為幼兒提供良好的視覺環(huán)境，不斷提高幼兒視力健康的自我保健水平。科學用眼，預防近視，大手拉小手，共同努力讓孩子們都擁有一雙明亮的大眼睛！</p>