<p class="ql-block" style="text-align:center;">人間煙火，食為天性</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">靜靜地咀嚼，輕輕地回味</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">非比尋常的韻致</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有兩樣東西別人搶不走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一是吃進肚子里的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">另一種是我們藏在心里的夢想</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接下來我們一起去感受屬于小朋友們本周的美味吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周一</b></p><p class="ql-block">能量早餐：肉松面包、清炒土豆絲、綠豆粥</p><p class="ql-block">開心早點：純牛奶</p><p class="ql-block">營養(yǎng)午餐：孜然肉絲意面、西紅柿雞蛋湯</p><p class="ql-block">美味午點：沙糖桔</p><p class="ql-block">溫馨晚餐：黑米粥、多蔬菜盒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周二</b></p><p class="ql-block">能量早餐：金銀玉米粥、蔥香火腿卷、醋溜白菜</p><p class="ql-block">開心早點：蘋果</p><p class="ql-block">營養(yǎng)午餐：米飯、宮保雞丁、芹菜炒豆干、芙蓉鮮蔬湯</p><p class="ql-block">溫馨晚餐：茄汁酸湯面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周四</b></p><p class="ql-block">能量早餐：玉米粥、爆炒花白、小饅頭</p><p class="ql-block">開心早點：山楂片</p><p class="ql-block">營養(yǎng)午餐：米飯、西葫蘆炒雞蛋、魚香千頁豆腐、芙蓉鮮蔬湯</p><p class="ql-block">美味午點：香蕉</p><p class="ql-block">溫馨晚餐：骨湯金絲面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周五</b></p><p class="ql-block">能量早餐：紅豆小米粥、口袋餅、清炒綠豆芽</p><p class="ql-block">開心早點：奶香小餅干</p><p class="ql-block">營養(yǎng)午餐：雞絲蔥油拌面、山藥枸杞燉雞湯</p><p class="ql-block">溫馨晚餐：軟糯南瓜粥、五香卷、醋溜土豆絲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??領導陪餐??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??班級曬餐??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??冬季飲食小貼士??</b></p> <p class="ql-block">??<b style="font-size:20px;">木耳</b>??</p><p class="ql-block"> 春季是一個舒適的季節(jié)，也是病毒、細菌等可致病的微生物比較猖獗的時期，更是幼兒得水痘、麻疹的高峰時期，所以，可通過滋補的食物讓幼兒的免疫力得到強化，增強抵抗疾病的體質。通過食補的方式，讓孩子更強健，可以吃一些味甘性平的富含營養(yǎng)的食物，如木耳、蘑菇、香菇、大棗等。</p><p class="ql-block">??<b style="font-size:20px;">雞蛋</b>??</p><p class="ql-block"> 雞蛋春季是幼兒生長發(fā)育的快速期，對鈣的需要也比較高。幼兒可以在陽臺、院子曬一下陽光，因為陽光中有助于幼兒機體內維生素D的形成，這樣對鈣吸收更有利。同樣，幼兒可以多吃一些富含維生素D的食物，如蛋類、奶類、動物肝臟、海類產品等。</p><p class="ql-block">??<b style="font-size:20px;">牛肉</b>??</p><p class="ql-block"> 幼兒的生長發(fā)育離不開優(yōu)質蛋白質的支持。因此，孩子的每餐需要添加魚蝦雞肉、牛肉、奶類制品及豆類制品等，孩子的主食可選擇小米、大米、小紅豆等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">編輯：孫苗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">攝影：孫苗、高樂宏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">初審：張思</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">終審：高燕</b></p>