<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">四月的微風(fēng)輕輕拂面而來，我們迎來了</span><b style="font-size:15px;">第75個(gè)“世界衛(wèi)生日”</b><span style="font-size:15px;">，也適逢</span><b style="font-size:15px;">第35個(gè)愛國衛(wèi)生運(yùn)動月</b><span style="font-size:15px;">，弘揚(yáng)愛國衛(wèi)生運(yùn)動新風(fēng)尚。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">這是個(gè)很好的健康教育契機(jī)，可以借此培養(yǎng)寶貝良好的自理能力和自我服務(wù)意識，做愛干凈有禮貌的好孩子。下面請爸爸媽媽帶我們的寶貝一起來學(xué)習(xí)吧！</span></p> 什么是“世界衛(wèi)生日”？ <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">世界衛(wèi)生日，是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀(jì)念日。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國人民對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識，強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。</span></p> 世界衛(wèi)生日倡議書 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">親愛的大朋友、小朋友們：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">大家好！今天我們迎來了“世界衛(wèi)生日”，為了創(chuàng)建潔凈優(yōu)美的家庭衛(wèi)生環(huán)境，減少傳染病的傳播以及保障小朋友的身心健康，以下衛(wèi)生好習(xí)慣，特向全體小朋友以及爸爸媽媽們發(fā)出倡議：??</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">一、從自己身邊做起，自覺遵守公共衛(wèi)生守則</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">認(rèn)識垃圾分類箱，學(xué)習(xí)垃圾分類；不隨地吐痰、不亂扔垃圾，告別不良行為。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">二、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">??做好四勤：勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤洗澡。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">積極學(xué)習(xí)疾病的預(yù)防知識，做好個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">三、少吃零食</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">吃零食會給我們的健康帶來不良影響，??如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">四、適量運(yùn)動，塑造健康體魄</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">積極參加全民健身運(yùn)動??，增強(qiáng)體質(zhì)提高防治疫病能力并注意飲食衛(wèi)生，樹立健康飲食觀念。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">五、愛護(hù)公共環(huán)境</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰，在墻壁上不留腳印，在地上不吐口香糖，不扔果皮??，就少一方衛(wèi)生死角，我們也就多了一方潔凈的樂園。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">六、不踐蹋草坪，不摘花搖樹</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">“小草??也有生命，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來欣賞美麗、享受綠意”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">七、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的環(huán)境</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我們相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的家園。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">《七步洗手歌》??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">兩個(gè)好朋友，手碰手</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">你背背我，我背背你</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">來了一只小螃蟹，小螃蟹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">舉起兩只大鉗子，大鉗子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">我跟螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)點(diǎn)頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">螃蟹跟我握握手，握握手</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">一份倡議，一份承諾，一份責(zé)任。??讓我們家園攜手，共同關(guān)注衛(wèi)生，保護(hù)地球，從小事做起，一起創(chuàng)造健康的生活吧！??</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">除了以上這些文明習(xí)慣之外</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我們還可以做些什么呢？</span></p> 小班：自我服務(wù)，快樂成長 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">小班的弟弟妹妹們，你們可以和爸爸媽媽一起給玩具洗個(gè)澡：??</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1?? 第一步：拿出洗玩具的大盆子，放滿水；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2?? 第二步：把玩具分類清洗，把需要電池的玩具分出來，剩下的玩具倒入水里浸泡；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3?? 第三步：戴上手套和爸爸媽媽一起洗玩具；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4?? 第四步：消毒水浸泡過的玩具要用干凈水再次清洗；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">5?? 第五步：玩具清洗干凈后搬到有太陽的地方曬曬吧。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">和爸爸媽媽清洗玩具過程中可以進(jìn)行科學(xué)小實(shí)驗(yàn)“沉與浮”、“水里排出空氣會冒泡”等科學(xué)探索??。玩具晾曬好以后，還可以讓孩子收拾整理玩具，你們要愛惜玩具喔！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">??【收拾玩具歌】小寶寶，玩玩具，玩好玩具要收起，積木、汽車、布娃娃，一樣一樣放整齊。</span></p> 中班：愛護(hù)牙齒 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我們從小就要保護(hù)牙齒，學(xué)會預(yù)防口腔疾病。要知道講衛(wèi)生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食等簡單的口腔保健知識。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">在換牙的時(shí)候不用害怕??，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長出的新牙。了解換牙時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學(xué)會保護(hù)新長出的牙齒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果你們不喜歡刷牙可以讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ミx自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等，這樣刷牙就會是一件很有意思的事情。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果你偶爾想偷懶不刷牙，可以請爸爸媽媽來督促自己，幫助你們檢查刷牙方法是否正確。還可以和家人一起制定《刷牙周記卡》協(xié)助你們養(yǎng)成愛刷牙的好習(xí)慣。用 “?”表示刷牙，“?”表示沒刷牙，當(dāng)你堅(jiān)持完成10個(gè)“?”時(shí)，可以向爸爸媽媽要表揚(yáng)和適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)喔！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">??【我會刷牙兒歌】小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴，上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷；早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒蛀牙，刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。</span></p> 大班：和父母做健康美食 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">大班的小哥哥小姐姐，我們可以在家和爸爸媽媽一起做健康美食??，幫忙擇菜、洗菜、幫忙擺盤。吃飯的時(shí)候，可以給家人介紹一下菜肴的營養(yǎng)價(jià)值和對身體的好處。這樣我們可以體驗(yàn)參與勞動的快樂，享受勞動成果的喜悅心情。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">食品衛(wèi)生注意事項(xiàng)??：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">1?? 不能吃垃圾食品，在選購食品時(shí)，要提醒爸爸媽媽?不買過期食品和三無食品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">2?? 常喝白開水，不能用飲料代替白開水。白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于身體健康。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">3?? 少吃油炸、燒烤類食品??，因?yàn)檫@些加工方式會產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">4?? 生吃的蔬菜和水果??要洗干凈后再吃，以免由于農(nóng)藥殘留問題導(dǎo)致中毒。</span></p> 健康運(yùn)動好身體 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">天天運(yùn)動身體好?，爭做健康好寶寶。我們可以和家人一起適當(dāng)增加運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時(shí)間，鍛煉身體，提高免疫力，運(yùn)動可以讓我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)、陽光、充滿自信！??</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">在運(yùn)動前要和家人一起了解運(yùn)動注意事項(xiàng)，在運(yùn)動中要注意安全，保護(hù)好自己。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">注重衛(wèi)生，從我做起，從小事做起。??無論大朋友、小朋友都要做一個(gè)講衛(wèi)生、愛運(yùn)動的“好寶寶”哦！</span></p>