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運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持

沒名字

<p class="ql-block">體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過(guò)程中逐步開展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動(dòng),這些活動(dòng)就是人們通常稱作的身體練習(xí)過(guò)程。</p><p class="ql-block">其內(nèi)容豐富,有田徑、球類、游泳,武術(shù)、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,柔道,自行車等多種項(xiàng)目?!皣?guó)家鼓勵(lì)、支持優(yōu)秀民族、民間、民俗傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)掘、整理、保護(hù)、推廣和創(chuàng)新,定期舉辦少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。”新修訂的體育法就傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承發(fā)展作出明確規(guī)定</p> <p class="ql-block">羽毛球比賽規(guī)則</p><p class="ql-block">計(jì)分制度</p><p class="ql-block">采用21分制,即雙方分?jǐn)?shù)先達(dá)21分者勝,3局2勝。每局雙方打到20平后,一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領(lǐng)先1分,即算該局取勝。</p><p class="ql-block">新制度中每球得分,除特殊情況(比如地板濕了、球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領(lǐng)先時(shí),比賽進(jìn)行1分鐘的技術(shù)暫停,讓雙方可擦汗、喝水等。</p><p class="ql-block">得分者方有發(fā)球權(quán),如果本方得單數(shù)分,從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分,從右邊發(fā)球。在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中,當(dāng)一方分?jǐn)?shù)首先到達(dá)11分時(shí),雙方交換場(chǎng)區(qū)。</p><p class="ql-block">雙打</p><p class="ql-block">一局比賽開始,應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。</p><p class="ql-block">只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果其同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得1分。</p><p class="ql-block">在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時(shí),應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球,接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。</p><p class="ql-block">每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。</p><p class="ql-block">上述兩條相反形式的站位也適用于其同伴。</p><p class="ql-block">任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,同時(shí)對(duì)手獲得1分,接著由其對(duì)手之一發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán),注意,此時(shí)雙方4位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤,或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。</p><p class="ql-block">一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。</p><p class="ql-block">球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。</p><p class="ql-block">單打</p><p class="ql-block">發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。</p><p class="ql-block">發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。</p><p class="ql-block">球發(fā)出后,雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置,運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。</p><p class="ql-block">場(chǎng)區(qū)規(guī)則</p><p class="ql-block">以下情況運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場(chǎng)區(qū):</p><p class="ql-block">i.第一局結(jié)束</p><p class="ql-block">ii.第三局開始</p><p class="ql-block">iii.第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時(shí)</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員未按以上規(guī)則交換場(chǎng)區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分?jǐn)?shù)有效。</p><p class="ql-block">合法發(fā)球</p><p class="ql-block">發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。</p><p class="ql-block">發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。</p><p class="ql-block">發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。</p><p class="ql-block">擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。</p><p class="ql-block">發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。</p><p class="ql-block">發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。</p><p class="ql-block">重發(fā)球</p><p class="ql-block">以下情況應(yīng)重發(fā)球:</p><p class="ql-block">遇到不能預(yù)見或意外的情況。</p><p class="ql-block">除發(fā)球外,球過(guò)網(wǎng)后,球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。</p><p class="ql-block">發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例。</p><p class="ql-block">發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球。</p><p class="ql-block">比賽進(jìn)行中,球托與球的其他部分完全分離。</p><p class="ql-block">司線員未看清球的落點(diǎn),裁判員也不能做出決定時(shí)。</p><p class="ql-block">「重發(fā)球」時(shí),最后一次發(fā)球無(wú)效,原發(fā)球員重發(fā)球。</p><p class="ql-block">羽毛球的違例</p><p class="ql-block">發(fā)球不違例,或接發(fā)球者提前移動(dòng)。</p><p class="ql-block">注:發(fā)球時(shí),球拍拍框高于握拍手的手腕(過(guò)手)或者拍框過(guò)腰(過(guò)腰)也都屬犯規(guī)。</p><p class="ql-block">發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。</p><p class="ql-block">發(fā)球時(shí),球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。</p><p class="ql-block">比賽時(shí),</p><p class="ql-block">i.球落在球場(chǎng)邊線外;</p><p class="ql-block">ii.球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過(guò);</p><p class="ql-block">iii.球不過(guò)網(wǎng);</p><p class="ql-block">iv.球碰屋頂、天花板或四周墻壁;</p><p class="ql-block">v.球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服;</p><p class="ql-block">vi.球碰到場(chǎng)地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問(wèn)題,必要時(shí)地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規(guī)定,但其他組織有否決權(quán))。</p><p class="ql-block">比賽時(shí),球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后,球拍可以隨球過(guò)網(wǎng))。</p><p class="ql-block">比賽進(jìn)行中,</p><p class="ql-block">i.運(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或</p><p class="ql-block">網(wǎng)的支持物;</p><p class="ql-block">ii.運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體,以任何程度侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū);</p><p class="ql-block">iii.妨礙對(duì)手,如阻擋對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。</p><p class="ql-block">比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng),如喊叫、故作姿態(tài)等。</p><p class="ql-block">比賽時(shí),</p><p class="ql-block">i.擊球時(shí),球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶;</p><p class="ql-block">ii.同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次;</p><p class="ql-block">iii.同一方兩名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中球一次;</p><p class="ql-block">iv.球碰球拍繼續(xù)向后場(chǎng)飛行。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員行為不端。</p><p class="ql-block">死球</p><p class="ql-block">球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上,或停在網(wǎng)頂上。</p><p class="ql-block">球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。</p><p class="ql-block">球觸及地面。</p><p class="ql-block">「違例」或「重發(fā)球」。</p><p class="ql-block">發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤</p><p class="ql-block">發(fā)球順序錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">從錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。</p><p class="ql-block">在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球,且對(duì)方球已發(fā)出。</p><p class="ql-block">發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤的裁判方法</p><p class="ql-block">如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn),應(yīng)重發(fā)球;只有一方錯(cuò)誤并輸了這一回合,則錯(cuò)誤不予糾正。</p><p class="ql-block">如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn),則錯(cuò)誤不予糾正。</p><p class="ql-block">如果因發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤而「重發(fā)球」,則該回合無(wú)效,糾正錯(cuò)誤重發(fā)球。</p><p class="ql-block">如果發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤未被糾正,比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行,并且不改變運(yùn)動(dòng)員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。</p><p class="ql-block">比賽中的出界</p><p class="ql-block">單打的邊線:邊界的里面一條</p><p class="ql-block">雙打的邊線:最外面一條</p><p class="ql-block">單打的前發(fā)球線:最前面的一條</p><p class="ql-block">雙打的前發(fā)球線:和單打一樣,都是最前面一條</p><p class="ql-block">后發(fā)球線:底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。</p><p class="ql-block">裁判職責(zé)和受理申訴</p><p class="ql-block">裁判長(zhǎng)對(duì)比賽全面負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">臨場(chǎng)裁判員主持比賽并管理該球場(chǎng)及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長(zhǎng)負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">發(fā)球裁判員應(yīng)負(fù)責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例。</p><p class="ql-block">司線裁判對(duì)球在其分管線的落點(diǎn)宣判「界內(nèi)」或「界外」。</p><p class="ql-block">臨場(chǎng)裁判員對(duì)其所分管職責(zé)內(nèi)的事實(shí)的宣判是最后的裁決。</p><p class="ql-block">裁判員應(yīng)做到:</p><p class="ql-block">i.維護(hù)和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則,及時(shí)地宣報(bào)「違例」或「重發(fā)球」等</p><p class="ql-block">ii.對(duì)申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前做出裁決iii.使運(yùn)動(dòng)員和觀眾能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程</p><p class="ql-block">iv.與裁判長(zhǎng)磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員</p><p class="ql-block">v.在缺少臨場(chǎng)裁判員時(shí),對(duì)無(wú)人執(zhí)行的職責(zé)做出安排</p><p class="ql-block">vi.在臨場(chǎng)裁判員未能看清時(shí),執(zhí)行該職責(zé)或判「重發(fā)球」</p><p class="ql-block">將所有與規(guī)則有關(guān)的爭(zhēng)議提交裁判長(zhǎng)(類似的申訴,運(yùn)動(dòng)員必須在下一次發(fā)球擊出前提出;如在一局比賽結(jié)尾,則應(yīng)在離開賽場(chǎng)前提出)。</p><p class="ql-block">比賽從第一次發(fā)球起至比賽結(jié)束應(yīng)是連續(xù)的。</p><p class="ql-block">下列比賽中,每場(chǎng)比賽的第二局第三局之間應(yīng)允許有不超過(guò)5分鐘的間歇:</p><p class="ql-block">i.國(guó)際比賽項(xiàng)目</p><p class="ql-block">ii.國(guó)際羽聯(lián)批準(zhǔn)的比賽</p><p class="ql-block">iii.在所有其他的比賽中(除非該國(guó)家組織預(yù)先公布不允許這一間歇)</p><p class="ql-block">遇到不是運(yùn)動(dòng)員所能控制的情況,裁判員可根據(jù)需要暫停比賽。如果比賽暫停,已得分?jǐn)?shù)有效,續(xù)賽時(shí)由該分?jǐn)?shù)算起。</p><p class="ql-block">不允許運(yùn)動(dòng)員為恢復(fù)體力或喘息,或接受場(chǎng)外指導(dǎo)而中斷比賽。</p><p class="ql-block">比賽時(shí)不允許運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)。</p><p class="ql-block">在一場(chǎng)比賽中,運(yùn)動(dòng)員未經(jīng)裁判員同意,不得離開場(chǎng)地。</p><p class="ql-block">只有裁判員能暫停比賽。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)員不得有下列行為:</p><p class="ql-block">i.故意引起比賽中斷</p><p class="ql-block">ii.故意改變球的速度</p><p class="ql-block">iii.舉止無(wú)禮</p><p class="ql-block">iv.規(guī)則未述的其他不端行為</p><p class="ql-block">對(duì)嚴(yán)重違反或?qū)曳刚吲羞`例并立即向裁判長(zhǎng)報(bào)告,裁判長(zhǎng)有權(quán)取消其比賽資格。</p><p class="ql-block">未設(shè)裁判長(zhǎng)時(shí),競(jìng)賽負(fù)責(zé)人有權(quán)取消違反者的比賽資格。</p>