<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四月的微風(fēng)輕輕拂面而來(lái)，我們迎來(lái)了第75個(gè)“世界衛(wèi)生日”，也適逢第35個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)月，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)新風(fēng)尚。這是個(gè)很好的健康教育契機(jī)，可以借此培養(yǎng)寶貝良好的自理能力和自我服務(wù)意識(shí)，做愛(ài)干凈有禮貌的好孩子。下面請(qǐng)爸爸媽媽帶我們的寶貝一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！</span></p> 什么是“世界衛(wèi)生日”？ <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 世界衛(wèi)生日，是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀(jì)念日。自1950年以來(lái)，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。</span></p> 幼兒園世界衛(wèi)生日倡議書 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 親愛(ài)的大朋友、小朋友們：大家好！今天我們迎來(lái)了“世界衛(wèi)生日”，為了創(chuàng)建潔凈優(yōu)美的家庭衛(wèi)生環(huán)境，減少傳染病的傳播以及保障小朋友的身心健康，以下衛(wèi)生好習(xí)慣，特向全體小朋友以及爸爸媽媽們發(fā)出倡議：??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一、從自己身邊做起，自覺(jué)遵守公共衛(wèi)生守則認(rèn)識(shí)垃圾分類箱，學(xué)習(xí)垃圾分類；不隨地吐痰、不亂扔垃圾，告別不良行為。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣??做好四勤：勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤洗澡。積極學(xué)習(xí)疾病的預(yù)防知識(shí)，做好個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三、少吃零食吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，??如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四、適量運(yùn)動(dòng)，塑造健康體魄積極參加全民健身運(yùn)動(dòng)??，增強(qiáng)體質(zhì)提高防治疫病能力并注意飲食衛(wèi)生，樹(shù)立健康飲食觀念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 五、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰，在墻壁上不留腳印，在地上不吐口香糖，不扔果皮??，就少一方衛(wèi)生死角，我們也就多了一方潔凈的樂(lè)園。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 六、不踐蹋草坪，不摘花搖樹(shù)“小草??也有生命，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗、享受綠意”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 七、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的環(huán)境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我們相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的家園。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 《七步洗手歌》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> ??兩個(gè)好朋友，手碰手</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">你背背我，我背背你</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 來(lái)了一只小螃蟹，小螃蟹</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 舉起兩只大鉗子，大鉗子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我跟螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)點(diǎn)頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">螃蟹跟我握握手，握握手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一份倡議，一份承諾，一份責(zé)任。??讓我們家園攜手，共同關(guān)注衛(wèi)生，保護(hù)地球，從小事做起，一起創(chuàng)造健康的生活吧！??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 除了以上這些文明習(xí)慣之外我們還可以做些什么呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 小班：自我服務(wù)，快樂(lè)成長(zhǎng) <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小班的弟弟妹妹們，你們可以和爸爸媽媽一起給玩具洗個(gè)澡：??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1?? 第一步：拿出洗玩具的大盆子，放滿水；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2?? 第二步：把玩具分類清洗，把需要電池的玩具分出來(lái)，剩下的玩具倒入水里浸泡；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3?? 第三步：戴上手套和爸爸媽媽一起洗玩具；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4?? 第四步：消毒水浸泡過(guò)的玩具要用干凈水再次清洗；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>5?? 第五步：玩具清洗干凈后搬到有太陽(yáng)的地方曬曬吧。</span></p> <p class="ql-block"> 和爸爸媽媽清洗玩具過(guò)程中可以進(jìn)行科學(xué)小實(shí)驗(yàn)“沉與浮”、“水里排出空氣會(huì)冒泡”等科學(xué)探索??。玩具晾曬好以后，還可以讓孩子收拾整理玩具，你們要愛(ài)惜玩具喔！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??【收拾玩具歌】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寶寶，玩玩具，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玩好玩具要收起，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">積木、汽車、布娃娃，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一樣一樣放整齊。</p><p class="ql-block"><br></p> 中班：愛(ài)護(hù)牙齒 <p class="ql-block"> 我們從小就要保護(hù)牙齒，學(xué)會(huì)預(yù)防口腔疾病。要知道講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食等簡(jiǎn)單的口腔保健知識(shí)。在換牙的時(shí)候不用害怕??，對(duì)活動(dòng)的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長(zhǎng)出的新牙。了解換牙時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學(xué)會(huì)保護(hù)新長(zhǎng)出的牙齒。如果你們不喜歡刷牙可以讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ミx自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等，這樣刷牙就會(huì)是一件很有意思的事情。</p> <p class="ql-block"> 如果你偶爾想偷懶不刷牙，可以請(qǐng)爸爸媽媽來(lái)督促自己，幫助你們檢查刷牙方法是否正確。還可以和家人一起制定《刷牙周記卡》協(xié)助你們養(yǎng)成愛(ài)刷牙的好習(xí)慣。用 “?”表示刷牙，“?”表示沒(méi)刷牙，當(dāng)你堅(jiān)持完成10個(gè)“?”時(shí)，可以向爸爸媽媽要表?yè)P(yáng)和適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)喔！??【我會(huì)刷牙兒歌】小牙刷，手中拿，張開(kāi)我的小嘴巴，上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷；早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒(méi)蛀牙，刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。</p><p class="ql-block"><br></p> 大班：和父母做健康美食 <p class="ql-block"> 大班的小哥哥小姐姐，我們可以在家和爸爸媽媽一起做健康美食??，幫忙擇菜、洗菜、幫忙擺盤。吃飯的時(shí)候，可以給家人介紹一下菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)身體的好處。這樣我們可以體驗(yàn)參與勞動(dòng)的快樂(lè)，享受勞動(dòng)成果的喜悅心情。食品衛(wèi)生注意事項(xiàng)??：1?? 不能吃垃圾食品，在選購(gòu)食品時(shí)，要提醒爸爸媽媽?不買過(guò)期食品和三無(wú)食品。2?? 常喝白開(kāi)水，不能用飲料代替白開(kāi)水。白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于身體健康。3?? 少吃油炸、燒烤類食品??，因?yàn)檫@些加工方式會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。4?? 生吃的蔬菜和水果??要洗干凈后再吃，以免由于農(nóng)藥殘留問(wèn)題導(dǎo)致中毒。</p> 健康運(yùn)動(dòng)好身體 <p class="ql-block"> 天天運(yùn)動(dòng)身體好?，爭(zhēng)做健康好寶寶。我們可以和家人一起適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，鍛煉身體，提高免疫力，運(yùn)動(dòng)可以讓我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)、陽(yáng)光、充滿自信！??在運(yùn)動(dòng)前要和家人一起了解運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，在運(yùn)動(dòng)中要注意安全，保護(hù)好自己。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 注重衛(wèi)生，從我做起，從小事做起。??無(wú)論大朋友、小朋友都要做一個(gè)講衛(wèi)生、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“好寶寶”哦！</span></p>