<p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">根據(jù)佛陀的開示，解脫是從認(rèn)識痛苦開始的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">佛經(jīng)把痛苦分為三大類：苦苦、變苦和行苦。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">所謂苦苦，就是顯而易見，不折不扣的痛苦。比如身體和精神的創(chuàng)傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">變苦是指通常被我們理解為快樂的種種體驗和現(xiàn)象，因其本質(zhì)為苦而終，將由快樂變成痛苦。比如，由于飲食不當(dāng)造成的很多煩惱和疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">行苦它是指限于輪回的眾生，整個存在狀態(tài)的無奈和不圓滿。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天讀到了珍寶人生中的第一部分“苦”</p><p class="ql-block">人間都要經(jīng)歷生老病死的痛苦，還要感受怨憎會，愛別離，求不得，不欲臨的痛苦。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們面對這些痛苦時，把它們當(dāng)作是一種負(fù)面經(jīng)歷，想方設(shè)法逃避，感到焦慮不公平，還是去包容忍耐痛苦，把它們當(dāng)作是生活的一部分，更好的集中精力去處理問題本身？</p><p class="ql-block">我更想成為后者，生活中的瑣碎讓我產(chǎn)生內(nèi)耗，總想繞開可是問題也不能解決，與其這樣，不如勇敢的面對，積極的解決問題，從中找到于自己有益的一面。</p><p class="ql-block">生活本來就是不完美的，接受不完美的自己，正視生活中的苦，苦中作樂，逆風(fēng)飛揚，而不是隨風(fēng)飄蕩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日修行：識苦</p>