<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">01 及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒視力問題</b></p> <p class="ql-block">孩子視力在3-6歲期間逐漸發(fā)展，到12歲左右完全穩(wěn)定。通常兒童視力疾病最好的治愈期也是在6歲之前，有些視力疾病錯(cuò)過了最佳治療期，治愈的概率會(huì)大大降低。所以父母應(yīng)盡量多注意孩子的視力問題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療?？墒怯捎诤⒆拥哪挲g比較小，認(rèn)知水平的低下，表達(dá)能力的欠缺，使得視力疾病的發(fā)現(xiàn)變得比較困難</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該提高</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">警覺心:</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.看電視習(xí)慣走到電視跟前</p><p class="ql-block">2.經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛，揉眼睛的情況</p><p class="ql-block">3.看人看物的時(shí)候喜歡斜看</p><p class="ql-block">4.出現(xiàn)斜視(也就是俗稱的斗雞眼)</p><p class="ql-block">5.經(jīng)常瞇眼看東西，經(jīng)常側(cè)著頭看東西</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">真假近視?</p><p class="ql-block">一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了假性近視，家長(zhǎng)可以做的</p><p class="ql-block">現(xiàn)在越來越多的孩子由于耽于電視和電腦，低年齡的假性近視的發(fā)生率也越來越高。假性近視就是孩子表現(xiàn)為“近視”，但實(shí)際上經(jīng)過睫狀肌的麻痹散瞳驗(yàn)光后證實(shí)，他的屈光狀況是遠(yuǎn)視，所以稱為“假性”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">預(yù)防近視，從幼兒做起</b></p><p class="ql-block">1.少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p><p class="ql-block">2.看書時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書。不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看。</p><p class="ql-block">3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block">4.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。</p><p class="ql-block">5.多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block">6.每學(xué)期配合保健醫(yī)生、眼科醫(yī)生做好視力檢查及屈光篩查。</p><p class="ql-block">7.學(xué)會(huì)并保持做眼保健操，保護(hù)眼睛。</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)需知護(hù)眼小知識(shí)</p><p class="ql-block">一、多帶幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)</p><p class="ql-block">戶外活動(dòng)能有效預(yù)防和控制近視。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)并帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂為主的戶外活動(dòng)或簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。注意在戶外活動(dòng)中預(yù)防曬傷和其他意外傷害的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">二、嚴(yán)控電子視屏</p><p class="ql-block">在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會(huì)造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用，單次使用不超過20分鐘。</p> <p class="ql-block">三、避免用眼過度</p><p class="ql-block">學(xué)齡前幼兒不宜讀寫，避免過早施加學(xué)習(xí)壓力。要主動(dòng)遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化傾向，讓幼兒快樂成長(zhǎng)，充分使用各種感官探索和體驗(yàn)。近距離注視場(chǎng)景下，距離應(yīng)保持50厘米以上。對(duì)于學(xué)習(xí)鋼琴等樂器的孩子，琴譜字體要盡量大，保證練習(xí)時(shí)環(huán)境光照亮度，每次連續(xù)練習(xí)時(shí)間不超過20分鐘。</p><p class="ql-block">四、保持健康生活</p><p class="ql-block">幼兒的營養(yǎng)水平和睡眠質(zhì)量與成年后身體素質(zhì)息息相關(guān)，應(yīng)注意保持規(guī)律、健康的生活方式。每天應(yīng)保證充足睡眠時(shí)間10小時(shí)以上。注意膳食營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。</p> <p class="ql-block">五、密切關(guān)注眼健康</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼健康，在新生兒健康體檢時(shí)就要主動(dòng)進(jìn)行視力篩查。及時(shí)為幼兒建立屈光發(fā)育檔案，三歲后每3一6個(gè)月定期監(jiān)測(cè)視力和屈光發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。重視入園眼健康檢查。家長(zhǎng)在家可教會(huì)孩子通過視力表進(jìn)行視力檢測(cè)，關(guān)口前移，做到早監(jiān)測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、4月11日上午8：30全園進(jìn)行視力檢查。幼兒8點(diǎn)前務(wù)必到園吃早飯。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、4月10日之前務(wù)必繳費(fèi)成功，否則當(dāng)日不能檢查；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、4月11日視力檢查當(dāng)日不能繳費(fèi)，繳費(fèi)無效！未交費(fèi)者視為自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4、報(bào)名視覺發(fā)育的幼兒當(dāng)天務(wù)必到園，沒有補(bǔ)查！沒有補(bǔ)查！沒有補(bǔ)查！</b></p>