<p class="ql-block"> 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，到野外游泳、不做好充分準備、缺少安全防范意識、沒有成年人陪伴等，極易發(fā)生溺水傷亡事故。讓我們一起來學習中小學生防溺水安全教育知識吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">如何防溺水</b></p><p class="ql-block">1. 不要私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；</p><p class="ql-block">2. 嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈；</p><p class="ql-block">3. 嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡變得很松散，有些水邊還因長年累月被水浸泡長了苔蘚，踩上去易滑入水中，還有被摔傷的危險；</p><p class="ql-block">4. 到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；</p><p class="ql-block">5. 在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救；</p><p class="ql-block">6. 遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；</p><p class="ql-block">7. 不要在水中長時間憋氣，容易導致供氧不足；</p><p class="ql-block">8. 如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；</p><p class="ql-block">9. 如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；</p><p class="ql-block">10. 當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">防溺水“六不”</b></p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳;</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結伴游泳;</p><p class="ql-block">3.不在無家長或老師帶領的情況下游泳;</p><p class="ql-block">4.不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳;</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。(切記不要盲目施救)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">容易發(fā)生溺水的地方</b></p><p class="ql-block"> 發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溝渠等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">預防溺水的措施</b></p><p class="ql-block">1. 小學生應在成年人的帶領下游泳；</p><p class="ql-block">2. 小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是，不要去那種沒有人去的水塘以及水草較多的地方；</p><p class="ql-block">3. 不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，需要在有成年人陪伴的情況下去正規(guī)泳池游泳；</p><p class="ql-block">4. 不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行；</p><p class="ql-block">5. 在游泳前要做好充分的準備活動，以防在水里抽筋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">溺水時的自救方法</b></p><p class="ql-block">1. 不要慌張，發(fā)現周圍有人時立即呼救；</p><p class="ql-block">2. 放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；</p><p class="ql-block">3. 身體下沉時，可將手掌向下壓；</p><p class="ql-block">4. 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">我防溺水有高招，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">大人陪伴第一招。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">私自游泳危險多，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不去深水極重要。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">我防溺水有高招，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">游前熱身第二招。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">伸手踢腿彎彎腰，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">預備動作不可少。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">我防溺水有高招，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">解除抽筋第三招。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">趕緊上岸很重要，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">喝補糖水解疲勞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">防溺措施要知道，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不可逞能不驕傲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">安全二字記心中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">遠離危險身體好。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生命只有一次!</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>溺水只差一念!</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>警鐘再次敲響!</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>多一份提醒，多一份平安</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>請格外警惕防溺水事故</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我們一起行動起來!</b></p>