<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步提升全市消防救援隊(duì)伍訓(xùn)練效益和<span style="font-size: 18px;">打贏能力</span>，全面貫徹“科學(xué)施訓(xùn)、實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)訓(xùn)、刻苦研訓(xùn)”方針，4月10日，榆林支隊(duì)首期 “CrossFit訓(xùn)練模式應(yīng)用培訓(xùn)班”正式啟動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 教練員陳子安簡(jiǎn)要介紹了CrossFit訓(xùn)練模式，并結(jié)合消防救援人員體能特點(diǎn)、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用等方面作了初步授課和交流。參訓(xùn)人員反響熱烈，紛紛表示將充分發(fā)揮好“種子”作用，把所學(xué)帶回基層隊(duì)站，切實(shí)提高全市消防救援隊(duì)伍整體訓(xùn)練水平。</p> <p class="ql-block"> CrossFit是一種高強(qiáng)度多變化的功能性訓(xùn)練模式，以蹲、推、拉等九大基礎(chǔ)動(dòng)作及其常見(jiàn)延伸動(dòng)作為基礎(chǔ)，通過(guò)多種高頻、高速、高爆發(fā)的動(dòng)作組合練習(xí)，能夠有效增強(qiáng)訓(xùn)練者的綜合運(yùn)動(dòng)能力，更加貼近實(shí)戰(zhàn)要求，受到各國(guó)軍警、消防救援人員的廣泛喜愛(ài)。此次CrossFit培訓(xùn)班是榆林支隊(duì)主動(dòng)對(duì)標(biāo)應(yīng)急救援主力軍和國(guó)家隊(duì)定位，圍繞“爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，立標(biāo)示范”目標(biāo)要求作出的大膽嘗試。</p> <p class="ql-block"> 下一步，榆林支隊(duì)將不斷完善訓(xùn)練體系、規(guī)范訓(xùn)練方法、提升訓(xùn)練質(zhì)量，將訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化到實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用之中，不斷提升隊(duì)伍攻堅(jiān)打贏能力和隊(duì)伍整體素質(zhì)水平，切實(shí)肩負(fù)起應(yīng)急救援“主力軍，國(guó)家隊(duì)”的新使命。</p>