<p class="ql-block"> 近年來，隨著電子產(chǎn)品的大量應用、不正確的用眼方式等原因，我國兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢。3-6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期，也是兒童近視預防的重要窗口期，預防近視要從幼兒園抓起。2023年4月12日我園開展了保護眼睛系列活動：</p> 什么是近視？ 判斷近視 <p class="ql-block"> 1.湊近：看電視機時向前湊，看書寫字趴得很近。</p><p class="ql-block"> 2.瞇眼：當遠處目標看不清時，習慣性采取瞇眼的方式來彌補。</p><p class="ql-block"> 3.眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。</p><p class="ql-block"> 4.斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，從而看得清楚一些。</p><p class="ql-block"> 5.皺眉：皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)和角膜，暫時改善視敏度。</p> 預防近視 <p class="ql-block"> 1.少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。</p> <p class="ql-block"> 3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block"> 4.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。</p> <p class="ql-block"> 5.多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> 護眼小課堂 <p class="ql-block"> 老師以多媒體課件的形式為幼兒講解了眼睛的結構和作用，讓幼兒明白到自己的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的傷害，要養(yǎng)成少看電子產(chǎn)品、多看戶外景色、愛護眼睛的好習慣。</p> 親——體驗 <p class="ql-block"> 如果沒有眼睛，大家的生活會變成什么樣呢？孩子們遮住眼睛，玩起了蒙眼小游戲，在游戲情境中真實地體驗眼睛看不到的感覺，感受眼睛的珍貴。</p> 護眼小兒歌 <p class="ql-block"> 小班小朋友認真學習保護眼睛兒歌，向小朋友們分享自己了解的保護眼睛方法。</p> 我愛運動 <p class="ql-block"> 教師們注重幼兒與大自然的親密接觸，保證每天2小時戶外活動時間。戶外活動時，有陽光自然光線的作用，不同波長的光線，和戶外的生物調(diào)節(jié)作用，有利于減緩近視的發(fā)生發(fā)展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">明亮的眼睛，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它裝著四季的色彩，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它藏著世間的動靜，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它透著我們的喜怒哀樂，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科學用眼不能忘，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保護視力從小做起，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起行動起來，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用心呵護孩子的眼睛吧！</p>