<p class="ql-block"> 在公司處于最艱難最關(guān)鍵的攻堅階段，在廣大職工在擔(dān)負(fù)著繁重的工作任務(wù)的同時還面臨著經(jīng)濟(jì)下行帶來的心理、生活上的壓力情況下，為進(jìn)一步加強(qiáng)對職工的人文關(guān)懷和強(qiáng)化心理疏導(dǎo)，4月13日上午，華云集團(tuán)公司組織200余名干部職工開展職工心理服務(wù)大講堂。</p> <p class="ql-block"> 此次職工心理服務(wù)大講堂特邀國家二級心理咨詢師、云南師范大學(xué)教師趙忠宇博士進(jìn)行授課。趙老師以《心理調(diào)適與壓力應(yīng)對》為題，從與壓力“相遇”；人格類型與疾??；壓力的應(yīng)對三方面為主線，具體從什么是壓力，壓力來源于哪里，壓力有哪些種類，如何鑒定壓力類型，要怎么來應(yīng)對和調(diào)試不同壓力下出現(xiàn)的心理反應(yīng)等方面進(jìn)行細(xì)致地講授，深入淺出、繪聲繪色，大家深受鼓舞、受益匪淺。過程中還引入大量案例分析，融合現(xiàn)場開展的心理小測試和心理健康鑒定，有針對性的進(jìn)行個案分析、措施指導(dǎo)，學(xué)員們積極參與，更是將授課氛圍推向高潮。</p> <p class="ql-block"> 通過此次有針對性、專業(yè)性的授課，以寓教于樂的方式，讓大家在高效、緊張的工作氛圍中得到適當(dāng)舒緩和調(diào)節(jié)，同時也能全面找準(zhǔn)自身心理上存在的問題，找到適合的發(fā)泄、調(diào)節(jié)方式，以一種全新的心態(tài)融入到工作、學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。</p>