西安雁塔銘城小學(xué)第十一周食譜西安雁塔銘城小學(xué) <p class="ql-block"> 合理的營(yíng)養(yǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的前提，而均衡的膳食是攝取營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。西安雁塔銘城小學(xué)食堂根據(jù)6-12歲兒童每日各種營(yíng)養(yǎng)的需求量，再結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，選擇各類(lèi)食物，每周都為孩子們精心安排營(yíng)養(yǎng)食譜，干稀、葷素、粗細(xì)、甜咸合理搭配，使孩子們能夠在吃飯中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在黃金期健康成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豉油菜心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香花生米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜餅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">綠豆粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品：蒜苔炒肉、獅子頭、家常豆腐、白菜粉條</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湯品：棒骨海帶黃豆湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老干媽土豆絲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹵蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">包子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紅豆稀飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：揚(yáng)州炒飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品：糖醋龍利魚(yú)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湯品：西紅柿雞蛋湯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熗拌藕片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">外婆菜炒肉沫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醬餅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麥仁粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品：白灼大蝦、雞米燒冬瓜、黃豆炒茄丁、西芹豆腐干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湯品：紫菜蝦皮湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉空心菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鵪鶉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蔬菜餅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米山藥粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：旗花面、紫米饅頭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品：太陽(yáng)肉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手撕包菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香豆腐絲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麻醬花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菜品：黃燜雞、杏鮑菇炒肉片、番茄炒蛋、蒜蓉粉絲娃娃菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湯品：火腿冬瓜湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：米飯</p> <p class="ql-block"> 學(xué)校食堂從食材的選購(gòu)，到清洗，到烹飪，每一位在這里工作的叔叔阿姨，都盡心盡力，把所有的學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，用心制作每一道菜肴，只為孩子們能吃到美味可口的飯菜，健康茁壯的成長(zhǎng)！</p> 菜品午餐主食早餐米飯營(yíng)養(yǎng)孩子蒜蓉銘城湯品