<p class="ql-block">為幫助學生調(diào)節(jié)好高三備考心態(tài)，營造良好的備考氛圍，更深層次地了解高三學生的心理動態(tài)，指導學生學會自我調(diào)整，以積極陽光的心態(tài)迎接高考，4月13日，我校特邀北京大學經(jīng)濟學院企業(yè)管理高級研修班主講專家高博厚教授為高三學生開展以“超常發(fā)揮，沖刺高考”為主題的高中學生生涯規(guī)劃勵志講座活動。高三年級全體師生及部分學生家長代表參加了本次活動。</p> <p class="ql-block">講座開始前，政教處張晶老師與同學們分享了現(xiàn)階段思想方面可能存在的問題，鼓勵同學們積極調(diào)整心態(tài)，發(fā)揮優(yōu)勢，為同學們加油打氣，同時隆重介紹了本次講座嘉賓高博厚教授。</p> <p class="ql-block">高教授首先從有趣的小問題開始，激發(fā)同學們的興趣，活躍氣氛。接著從“失常失敗因素分析”和“正常備考之道”兩方面進行了解讀。他說，考試焦慮是高中生中普遍存在的現(xiàn)象，適度的焦慮最有利于保持積極狀態(tài)、激發(fā)學習潛能以及提高學習效率。高教授為同學們帶來了減壓小妙招：認知調(diào)整、規(guī)劃戰(zhàn)略；學習放松、緩解情緒；明確目標、時間管理。</p> <p class="ql-block">整場講座現(xiàn)場氣氛熱烈，以高三學生考前心理狀態(tài)為切入點，同學們跟著主講老師的講座節(jié)奏，一起剖析問題，解決問題，深度互動，不時發(fā)出會心的笑聲和熱烈的掌聲。</p> <p class="ql-block">高教授的分享充滿了實操性、指導性和趣味性，同學們在互動中思考，在聆聽中收獲。同學們紛紛表示，高教授的講座就像“強心針”和“及時雨”，緩解了心理壓力，釋放了負面情緒，增強了自信心，讓同學們以更積極的心態(tài)投入到今后的備考復習中。</p> <p class="ql-block">須知少時凌云志，曾許人間第一流。在這趟重要的旅途中，翻山越嶺必不可少，孤獨迷茫長時常相伴。但愿莘莘學子都能勇敢面對那份平凡與普通，終將抵達不凡的山巔。</p>