<p class="ql-block"> 健康是人類永恒的話題，人們越來越注重身體健康，卻容易忽視心理健康的重要性。</p><p class="ql-block"> 為了促進學生身心健康發(fā)展，提高學生的心理調節(jié)能力，培養(yǎng)學生積極向上的心理品質，2023年4月17日爪村小學二年級同學開展了以“培育陽光心理，護航健康成長”為主題的心理健康教育班會。</p> <p class="ql-block"> 孩子們根據自我測試表，對照自身的表現，進行測試。憤怒，心煩，焦躁，生氣與高興，快樂，痛苦，悲傷的情緒一樣，都是我們內心深處十分寶貴的東西，憤怒都是有原因的，重要的是不要為此大發(fā)雷霆，而應該靜下心來嘗試跟對方溝通。</p> <p class="ql-block"> 快樂與人分享，就會變成兩份快樂；煩惱有人分擔，就剩下一半煩惱。學會正確表達自己的情緒，可以幫助孩子更加了解自己，能正確面對自己，能大膽表達自己的情緒。</p><p class="ql-block"> 通過此次心理健康活動，孩子們學會了如何調節(jié)自己的情緒，讓自己“每天快樂多一點”。</p>