<p class="ql-block"><b>科普：遇到沙塵暴怎么辦？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">國家衛(wèi)生健康委發(fā)布沙塵天氣下的健康</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">防護提示</b></p><p class="ql-block"> 沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接使人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾</p><p class="ql-block">患。</p><p class="ql-block"> 老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時，敏感人群應盡量避免外出，如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等，應做好個人防護措施。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">沙塵天氣發(fā)生時，居民應盡量留在室</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">內，并采取相應的措施：</b></p><p class="ql-block"> ①及時關閉好門窗，必要時可以用膠條密封</p><p class="ql-block">佳門窗，防止沙塵進入室內。②采用溫墩布</p><p class="ql-block">拖地、濕抹布擦拭等濕式清理交坐的方法，</p><p class="ql-block">保持室內清潔干凈，避免室內塵土的再懸</p><p class="ql-block">浮。③可使用加濕器、灑水等方法保持空氣</p><p class="ql-block">濕度適宜。④有條件的室內開啟空氣凈化</p><p class="ql-block">器。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">如若需要外出，應注意個人防護：</b></p><p class="ql-block">①佩戴口罩，減少風沙對呼吸道造成損傷．</p><p class="ql-block">沙坐天氣會同時存在浮坐、可吸入顆粒物和</p><p class="ql-block">細顆粒物，宜佩戴N95及以上防護口罩。</p><p class="ql-block">②可佩戴防風的眼鏡，避免風沙對眼睛造成損傷，如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉，應盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">③佩戴帽子、紗巾等防塵用，用紗巾包圍頭部，避免風沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。</p><p class="ql-block">④外出回來應立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應該洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔舒適，</p><p class="ql-block"> 此外，沙坐天氣時，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況，應多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。</p>